سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

طرز درست کردن اسموتی موز با کره بادام زمینی

طرز درست کردن اسموتی موز با کره بادام زمینی

طرز درست کردن اسموتی موز با کره بادام زمینی

 یکی از خوشمزه ترین شرینی های فرنگی که به عنوان دسر مصرف می گردد اسموتی موز و کره بادام زمینی است که در ادامه این مطلب سماتک طرز تهیه این اسموتی خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.

 

مواد لازم برای اسموتی موز و کره بادام زمینی:

 ماست چکیده یا پرچرب ۱ فنجان
موز خرد شده منجمد  ۲ فنجان
 کره بادام زمینی  یک چهارم پیمانه
 شربت افرا  ۲ قاشق غذاخوری

 

 

مواد لازم برای روی اسموتی:

 عسل و بادام نصف فنجان
موز متوسط (خرد شده)  ۱ عدد
 کره بادام زمینی (ذوب شده) ۲ قاشق غذاخوری
 شکلات تلخ خرد شده ۱ قاشق غذاخوری

 

 

طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی:
ماست، موز منجمد، کره بادام زمینی و شربت افرا را داخل یک مخلوط کن ریخته و درب آن را بگذارید. مخلوط کن را روی سرعت بالا تنظیم کرده و روشن کنید. اجازه بدهید اسموتی یکدست شده و بعد مخلوط کن را خاموش کنید.

 

حالا اسموتی آماده شده را درون دو عدد کاسه بریزید. مواد لازم برای تزیین اسموتی را مخلوط کرده و روی آن ریخته و فورا سرو کنید.

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش درست کردن کتلت آلمانی خواص غذایی و دارویی لبو برای بدن هویج در بینایی انسان چه نقشی دارد؟ خواص طبیعی میوه به روش درست کردن شربت ریواس آموزش درست کردن ماست موسیر خانگی انواع پاستا (ماکارونی) ایتالیایی ها + تصاویر کم کردن وزن با آبمیوه در فصل تابستان در مان بیماری‌های مفصلی و پوکی استخوان با زردچوبه روش درست کردن نوشیدنی تابستانی (چای وانیلی با یخ) روش تهیه سالاد ماکارونی ژله ای فواید سبزی ریحان از دید انبیاء