نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

آموزش درست کردن پودینگ شکلاتی خامه ای

آموزش درست کردن پودینگ شکلاتی خامه ای

ارزش کالری هر یک پرس پودینگ شکلاتی خامه ای : 250
چربی : 10گرم
پروتئین : 10گرم
کربوهیدرات : 30گرم
فیبر : 1 گرم
کلسترول : 20گرم

 

مواد لازم برای چهار نفر:
چیپس های شکلاتی : نصف پیمانه
شیر کم چرب : یک پیمانه
پنیر خامه ای : ۱۰۰گرم
پودر قند : یک سوم پیمانه
پودر دارچین : یک چهارم قاشق چای خوری
وانیل : کمی
ویفر شکلاتی : ۴عدد

 

طرز تهیه :
چیپس شکلات را در شیر ذوب کنید و سپس هم بزنید تا نرم و یک دست شود. پنیر خامه ای، پودر قند، دارچین و وانیل را در مخلوط کن هم بزنید تا نرم و یک دست شود. مخلوط شکلات را اضافه کنید و دوباره هم بزنید. مواد را در ۴ ظرف یک نفره بریزید و با ویفر یا کمی شکلات تزیین و سرو کنید.

 

 

 

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب