سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

آموزش درست کردن پودینگ شکلاتی خامه ای

آموزش درست کردن پودینگ شکلاتی خامه ای

ارزش کالری هر یک پرس پودینگ شکلاتی خامه ای : 250
چربی : 10گرم
پروتئین : 10گرم
کربوهیدرات : 30گرم
فیبر : 1 گرم
کلسترول : 20گرم

 

مواد لازم برای چهار نفر:
چیپس های شکلاتی : نصف پیمانه
شیر کم چرب : یک پیمانه
پنیر خامه ای : ۱۰۰گرم
پودر قند : یک سوم پیمانه
پودر دارچین : یک چهارم قاشق چای خوری
وانیل : کمی
ویفر شکلاتی : ۴عدد

 

طرز تهیه :
چیپس شکلات را در شیر ذوب کنید و سپس هم بزنید تا نرم و یک دست شود. پنیر خامه ای، پودر قند، دارچین و وانیل را در مخلوط کن هم بزنید تا نرم و یک دست شود. مخلوط شکلات را اضافه کنید و دوباره هم بزنید. مواد را در ۴ ظرف یک نفره بریزید و با ویفر یا کمی شکلات تزیین و سرو کنید.

 

 

 

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش پخت نان در کمترین زمان بر روی اجاق گاز آموزش درست کردن کاپ کیک لیمویی آموزش درست کردن شیرینی کره ای رنگ قرمز آموزش پخت نان بافته طرز پخت خورش کرفس طرز تهیه آش رشته آذری + دستور طبخ آش رشته آذری خواص سیرابی برای بدن انسان آموزش درست کردن کیک گردو با عدس سبز فواید سبزی ریحان از دید انبیاء طرز تهیه ترشی مخلوط خانگی طرز تهیه دلمه کلم برگ غذای نانی خوشمزه و سنتی پیتزاهای خوشمزه ای که در دنیا سرو می شوند