5040

5040
الفبا
آرشان تور

نیم نگاهی به گذشته

قاصدک
قاصدک
آرشان تور
الفبا

سماتک

طرز تهیه سالاد مدیترانه ای رژیمی

مجموعه : غذاهای رژیمی
طرز تهیه سالاد مدیترانه ای رژیمی

مواد لازم :
 تربچه      15 عدد
 پيازچه      15 شاخه
 كاهو      پنج برگ
 كلم ريز خرد شده      ده قاشق غذاخوری
 پياز     يك عدد
 خيار      يك عدد
 گوجه     يك عدد
فلفل دلمه‌ ای     يك عدد
 آبليمو و سركه     به ميزان لازم
نمک     به ميزان لازم

 

طرز تهيه :
تمامي مواد ذكر شده به صورت نگيني خرد مي‌شود و سس سالاد كه از مخلوط آبليمو و سركه به صورت نصف به نصف تشكيل شده برروي مخلوط فوق ريخته مي‌شود. سالاد بايد به مدت يك ساعت در يخچال بماند و بعد سرو شود. اين سالاد كاملا رژيمي است.

 

 

 

همیاب

سماتک

همیاب
کلینیک کاشت مو
مهرپرواز
تشریفات ملل
مبلمان اداری

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

کلینیک کاشت مو مهرپرواز تشریفات ملل مبلمان اداری