سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

بهترین غذای رژیمی قارچ شکم پر

مجموعه : غذاهای رژیمی
بهترین غذای رژیمی قارچ شکم پر

اگر به دنبال یک غذای مفید برای لاغر شدن هستید باید بدانید که بهترین غذای رژیمی قارچ شکم پر است که در اینجا طرز تهیه این غذای رژیمی و خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. قارچ شکم پر پیش غذایی خوشمزه که با کمترین زمان ممکن و مواد اولیه آماده می شود.

 

آماده سازی و پخت قارچ شکم پر : 35 دقیقه

 

مواد لازم جهت تهیه قارچ شکم پر برای 4 نفر :
 کره نرم شده      6 قاشق غذاخوری
 موسیر خرد شده      2 قاشق چایخوری
 سیر ریز شده     1 حبه
 جعفری     1 قاشق غذا خوری
کرفس خرد شده     1 قاشق غذا خوری
نمک     به میزان لازم
قارچ بزرگ     12 عدد

 

طرز تهیه قارچ شکم پر :
ابتدا کره را آب کرده بعد موسیر و سیر و کرفس و جعفری را در کره تفت دهید و نمک و فلفل بپاشید .

 

حالا ساقه قارچ ها را دور ریخته و درون کلاهک قارچ ها را با این مواد پر کنید،بعد با یک برس دور قارچ ها را به کره آغشته کنید.

 

به مدت 15 دقیقه در فر 175 دقیقه بگذارید.

 

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

خواص سالاد برای بدن فوت و فن های خوشمزه تر شدن آش رشته + طرز تهیه طرز تهیه خورش قیمه بادمجان غذای اصیل ایرانی چگونه کوفته قلقلی با سس ادویه دار درست کنیم ؟! دانستنی های تغذیه ای درباره انواع فست فودها آموزش درست کردن چند مدل فست فود رژیمی طرز تهیه کیک گلابی میان وعده خوشمزه و انرژی زا آموزش 3 مدل غذای رژیمی با کلم بروکلی طرز درست کردن کیک اسمارتیز شکلاتی ویژه کودکان طرز تهیه ساندویچ میگو در 10 دقیقه طرز تهیه گراتن بامیه غذای خوشمزه و جدید آموزش طرز پخت مرغ شکم پر