سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

طرز تهیه دمنوش گیاهی موثر در کاهش فشار خون

طرز تهیه دمنوش گیاهی موثر در کاهش فشار خون

فشار خون یکی از بیماری هایی است که اگر کنترل نشود به خصوص در سنین بالا منجر به سکته های قلبی و مغزی و نهایتا مرگ می شود. این دم‌نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند.

 

مواد لازم :
زرشک تازه     2 قاشق غذاخوری
 نعنا تازه      4 تا 5 برگ
 عسل      یک قاشق غذاخوری
 نبات      در صورت تمایل یک تکه کوچک

 

طرز تهیه :
ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریخته‌اید، بریزید. نعنا را هم به این دمنوش اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند، اما می‌توانید از یک تکه نبات برای شیرین‌تر شدن آن استفاده کنید.

 

 

 

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

طرز درست کردن کاکائو خرمایی خوراکی های مشکی چه خواص و فوایدی را دارند؟ آموزش درست کردن آش دوغ روش درست کردن خوشمزه ترین شام رژیمی در تابستان آموزش درست کردن چیپس خرمایی در خانه + خواص طرز تهیه فرنی بستنی کلاسیک خواص سیب زمینی در زیبایی پوست و مو آموزش طرز پخت مرغ شکم پر آموزش طبخ آش غلور طرز تهیه تخم مرغ شکم پر مخصوص تزیین میز غذا طرز تهیه اسموتی آناناس و نعناع خوشمزه در منزل آموزش درست کردن سالاد سیب زمینی در منزل