الفبا
آرشان تور

نیم نگاهی به گذشته

آرشان تور
الفبا

طرز تهیه دمنوش گیاهی موثر در کاهش فشار خون

طرز تهیه دمنوش گیاهی موثر در کاهش فشار خون

فشار خون یکی از بیماری هایی است که اگر کنترل نشود به خصوص در سنین بالا منجر به سکته های قلبی و مغزی و نهایتا مرگ می شود. این دم‌نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند.

 

مواد لازم :
زرشک تازه     2 قاشق غذاخوری
 نعنا تازه      4 تا 5 برگ
 عسل      یک قاشق غذاخوری
 نبات      در صورت تمایل یک تکه کوچک

 

طرز تهیه :
ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریخته‌اید، بریزید. نعنا را هم به این دمنوش اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند، اما می‌توانید از یک تکه نبات برای شیرین‌تر شدن آن استفاده کنید.

 

 

 

همیاب
همیاب
کلینیک کاشت مو
مهرپرواز
تشریفات ملل
مبلمان اداری

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

کلینیک کاشت مو مهرپرواز تشریفات ملل مبلمان اداری