سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

آموزش درست کردن املتی خوشمزه برای صبحانه

آموزش درست کردن املتی خوشمزه برای صبحانه

مواد لازم :
 تخم مرغ     2 عدد
 اسفناج      مقداری
 کره      50 گرم
 روغن زیتون و نمک و فلفل      به مقدار لازم
پنیر چدار      1 بسته

 

یک املت با کمی پنیر چدار و اسفناج روی آن، کاری می کند فراموش کنید که همیشه مجبور بودید سبزیجاتی که مادرتان به غذای شما اضافه می کرد را بخورید. مزه این املت عالی است و از خوردن آن با پنیر چربی که چربی اضافی به بدنتان نمی رساند لذت می برید. این املت را با کباب ترکی و شیر بادام هم امتحان کنید؛ فوق العاده خوش مزه می شود.

 

طرز تهیه :
مقدار کمی کره داخل ماهیتابه بریزید.
دو تخم مرغ داخل کاسه شسکته و هم بزنید.
تخم مرغ را به ماهیتابه اضافه کرده و بگذارید 1 دقیقه بپزد.

سپس پنیر چدار را روی آن ریخته و این مخلوط را برگردانید تا طرف دیگر هم پخته شود.
صبر کنید تا دو طرف املت خوب بپزد.
اسفناج را هم با کره در ماهیتابه دیگری بپزید( برای اجتناب از مخلوط نشدن تخم مرغ ها با آب اسفناج این کار را می کنیم. )

 سپس اسفناج پخته شده را روی املت خود قرار دهید ( می توانید اسفناج را زیر املت هم بگذارید ).
اگر دوست داشته باشید می توانید گوشت ترکی را هم می توانید با روغن زیتون درون یک ماهیتابه بلند بپزید و با املت میل کنید.

 

 

 

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش درست کردن شیرینی آلمانی آموزش درست کردن همبرگر مغزدار ساندویچ خوشمزه طرز تهیه چلو ماهیچه مشهدی درباره خواص معجزه آسای آووکادو بیشتر بدانید آموزش درست کردن پفک برزیلی آموزش غذایی خوشمزه (سالاد الویه) با شیر طلایی جوان شوید و جوان بمانید طرز تهیه غذاهای محلی مازندران ، شهرکرد ، بندرعباس و استان فارس بهترین روغن برای سرخ کردن ماهی کدام است؟ طرز تهیه املت دانشجویی به سبک اسپانیایی غذاهای مناسب برای پیشگیری و درمان بیماری ام اس آموزش درست کردن کدو با آویشن