الفبا
آرشان تور

نیم نگاهی به گذشته

آرشان تور
الفبا

طرز تهیه خوشمزه ترین آبمیوه تابستانی

طرز تهیه خوشمزه ترین آبمیوه تابستانی

اگر می خواهید در گرمای 50 درجه فصل تابستان دمای بدنتان را کاهش دهید بهتر است از یک آبمیوه تابستانی خوشمزه استفاده کنید که در اینجا طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهیم.

 

با درست کردن یک نوشیدنی سالم از خیار و گلابی که با ریحان و زیره طعم دار شده، گرمای تابستان را کنار بزنید! این نوشیدنی خیلی راحت درست می شود و پر از مواد مغذی و فیبر است که باعث می شود بدنتان دچار کم آبی نشود.

 

مواد لازم:
 خیار خرد شده      ۱ فنجان
گلابی خرد شده      ۱ فنجان
برگ ریحان     نصف فنجان
 آبلیمو     ۲ قاشق چایخوری
شکر     ۳ قاشق چایخوری
نمک سیاه     خیلی کم
پودر زیره     نصف قاشق چایخوری
یخ خرد شده     به مقدار لازم

 

طرز تهیه:
– خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید.

 

– میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. حالا برگ ریحان، نمک، پودر زیره، آبلیمو و یخ را به آن اضافه کنید تا مخلوطی یک دست داشته باشید.

 

– آبمیوه را داخل یک لیوان ریخته و سرو کنید.

 

همیاب
همیاب
کلینیک کاشت مو
مهرپرواز
تشریفات ملل
مبلمان اداری

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

کلینیک کاشت مو مهرپرواز تشریفات ملل مبلمان اداری