سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا
پروتئین موجود در سبزیجات چقدر است؟

با میزان پروتئین در انواع سبزیجات مفید آشنا شوید   سبزیجات یکی از مهمترین مواد غذایی دارای ویتامین، فیبر و پروتئین هست که کمتر کسی هست که از فواید آن ها باخبر نباشد. در این بین می خواهیم مقدار و میزان پروتئین در انواع سبزیجات را بررسی کنیم.   گیاهخواری و وگانیسم از جمله جریان […]

فواید و خاصیت انواع مختلف فلفل

فواید و خاصیت انواع مختلف فلفل

 

با سوزندان چربی، در کاهش وزن موثر است. همچنین غنی از کلسیم است.

بیش از ۲۰۰نوع فلفل وجود دارد از جمله زرد، سبز، قرمز و سیاه که برخی از آن ها ملایم و برخی تند است. گفته می شود که مصرف زیاد این ادویه که رفلاکس معده را افزایش می دهد، برای معده و کبد مضر است و همچنین ناراحتی پوستی ایجاد می کند اما مصرف به اندازه فلفل مفید است که در ادامه مطلب به بخشی از خواص آن اشاره می شود.

 

– کاهش دهنده میزان قندخون است.

 

– از لخته شدن خون پیشگیری می کند.

 

– کپساسین موجود آن در درمان آرتریت، کمردرد و … موثر است.

 

– ماده ای موجود در فلفل با افزایش تولید اسیدهیدروکلریدریک، قدرت هضم را بهبود می بخشد و مشکل نفخ را برطرف می کند.

 

– گردش خون را افزایش می دهد و ضربان قلب را بالا می برد. با رقیق کردن خون از سکته پیشگیری می کند.

 

– مصرف فلفل از گرمازدگی نیز پیشگیری می کند.

 

– کپساسین موجود در آن، سلول های سرطانی بدن را از بین می برد.

 

– با سوزندان چربی، در کاهش وزن موثر است. همچنین غنی از کلسیم است.

 

 

 

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

سویا و خواص بی نظیر آن آموزش درست کردن سس سفید رژیمی خواص سیر و آنچه باید درباره سیر بدانید آموزش پخت اسنک گوجه فرنگی خوشمزه! طرز تهیه مربای توت فرنگی خانگی خواص تره فرنگی برای بدن آموزش تصویری و مرحله به مرحله تزیین کیک با خمیر فوندانت آموزش درست کردن شیرینی مارمالاد بهترین روش دم کردن چای آموزش دسر عربی خوشمزه دسر عیش السریا آموزش درست کردن نان سوخاری کنجدی آموزش تصویری درست کردن کباب ملکه