سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

فایده ها و خاصیت های گوجه فرنگی

فایده ها و خاصیت های گوجه فرنگی

 

این سبزی دارای میزان زیاد آب است که پوست را مرطوب، سالم و شاداب نگه می دارد.

غنی از پتاسیم است که در کنترل ضربان قلب موثر است و مانع از بروز بیماری قلبی و سکته می شود.

 

گوجه فرنگی خواص بیشماری دارد که از آن جمله می توان به کاهش فشارخون و کلسترول، پیشگیری از سرطان و برطرف کردن جوش و آکنه اشاره کرد.

 

گوجه فرنگی خواص مغذی متعددی دارد که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره می کنیم .

 

این سبزی دارای میزان زیاد آب است که پوست را مرطوب، سالم و شاداب نگه می دارد.

 

غنی از پتاسیم است که در کنترل ضربان قلب موثر است و مانع از بروز بیماری قلبی و سکته می شود.

 

ویتامین هایی مانند B، Aکمپلکس، تیامین، فولات و نیاسین موجود در آن، ناراحتی پوستی و چشمی را برطرف می کند.

 

ماده مغذی و کانی این سبزی از بدن در برابر فشارخون و کلسترول بالا محافظت می کند.

 

غنی از کلسیم مفید برای تقویت و شکل گیری دندان و استخوان است.

 

آنتی اکسیدان آن با پیشگیری از واکنش سرطان زا، از بروز سرطان پیشگیری می کند.

 

منبع طبیعی و غنی پروتئین است که برای بازسازی عضلات مفید است.

 

از آن جا که ویتامین C دارد، مالیدن آن به پوست باعث شادابی آن می شود.

 

مالیدن آن روی پوست، برای برطرف کردن جوش و آکنه مفید است.

 

از عصاره گوجه فرنگی در تهیه روغن های ماساژ استفاده می شود.

 

 

 

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

طرز تهیه شکلات خوشمزه مکعبی شکل آموزش درست کردن شیرینی کره ای عصرانه آموزش درست کردن شیرینی آلمانی آموزش درست کردن چلو مرغ به روش آفریقایی اسموتی موز و کره بادام زمینی برای لاغر شدن طرز درست کردن نان خرمایی خوشمزه طرز تهیه غذاهای محلی مازندران ، شهرکرد ، بندرعباس و استان فارس طرز تهیه ژله شیر نارگیل دسر خوشمزه و کلاسیک طرز تهیه کیک پرتقال و بهار نارنج 11 خاصیت مفید ماهی برای بدن آموزش ساده درست کردن کمپوت انجیر طرز تهیه چیز برگر خانگی با طعم و مزه بازاری