سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

آموزش درست کردن کته تره با ماهی تیلاپیا

آموزش درست کردن کته تره با ماهی تیلاپیا

آموزش درست کردن کته تره با ماهی تیلاپیا در این بخش از سماتک گردآوری کرده ایم. ماهی تیلاپیلا یکی از بهترین ماهی ها برای مصرف خانگی است و این ماهی سرشار از ویتامین و انرژی است.

 

مواد لازم کته تره با ماهی تیلاپیا:
 برنج      سه پیمانه معادل 600 گرم
 تره     500 گرم
قرص استاک گوشت     یک عدد
 کره      50 گرم
ماهی تیلاپیا     یک کیلو
کره برای سرخ کردن     به میزان لازم
ادویه مخصوص مرغ و ماهی     یک قاشق غذاخوری
آرد سفید     به میزان لازم
خامه     250 گرم
پودر سیر     نصف قاشق چای‌خوری
پودر گردو     به میزان دلخواه

 

روش تهیه کته تره با ماهی تیلاپیا:
1. ابتدا برنج را پس از شستن و خیساندن با چهار و نیم پیمانه آب می‌جوشانیم، در اواسط جوشیدن برنج، تره را به آن اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم آب برنج کاملا کشیده شود در ظرف های تک نفره یا یک قابلمه بزرگ برنج را کشیده، فشرده کرده و دم می‌کنیم.

 

2. اگر بخواهیم داخل قالب های تک نفره درست کنیم روی برنج فویل کشیده و آن را در فر دم می‌کنیم.

 

3. ابتدا ماهی‌ها را با ادویه مرغ و ماهی طعم دار کرده کمی آرد روی آن می‌پاشیم و با کره آرام سرخ می‌کنیم.

 

4. در نهایت خامه، پودرسیر و پودر گردو را روی ماهی داخل تابه می ریزیم وقتی دو جوش خورد و کمی غلیظ شد کته را دمر کرده و تکه‌های ماهی را روی آن سرو می‌کنیم.

 

 

منبع: زندگی ایده آل

 

 

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

فلفل و خواص بی نظیر آن طبخ سریع آش رشته در چهل دقیقه مربای سیب آموزش درست کردن روش درست کردن خوراک مرغ و قارچ رژیمی آموزش درست کردن سالاد اندونزی مجلسی آموزش درست کردن سالاد سیب زمینی و شوید آموزش درست کردن پیراشکی تن ماهی به شکل ماهی آموزش درست کردن فیله سوخاری تیلاپیلا طرز تهیه پای کره بادام زمینی طرز تهیه سالاد انار ویژه شب چله طرز پخت خورش کرفس آموزش درست کردن شیر تخمه