سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

ترمیم گشادی واژن پس از زایمان

ترمیم گشادی واژن پس از زایمان

خانم ها پس از زایمان با گشادی واژن رو به رو می شوند و گشادی مهبل یکی از مشکلات عدیده بانوان پس از زایمان است. در صورتی که خانمی زایمان‌های متعدد داشته باشد این اتفاق می‌افتد و دلیل آن نه تنها خود زایمان بلکه شکافی است که در ناحیه اپیزیوتومی داده می‌شود.

 

در صورتی که پزشک جراح با مهارت ناحیه را بخیه کند و خانم خود از بخیه مراقبت لازم را بعد از زایمان داشته باشد تا بخیه‌ها باز نشوند و به نشست و برخاست بعد از زایمان دقت کند تا فشاری به ناحیه نیاید و همچنین بعد از زایمان تمرینات کگل را انجام دهد و پرینه را تقویت کند معمولا مشکلی پیش نمی آید اما حتی اگر این اتفاق بیافتد با عمل ترمیمی می‌توان آن را برطرف کرد.

 

ورزش های کگل شامل شل و سفت کردن عضلات ناحیه تناسلی است.به خانم‌ها توصیه می‌شود در هر سنی برای تقویت عضلات این ناحیه که به شدت در ارضای جنسی می‌تواند نقش داشته باشد ورزشهای کگل را انجام دهند

 

 

منبع: نی نی بان

 

 

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش درست کردن آش بادمجان خواص آب چغندر برای بدن توت سفید در درمان کم خونی موثر است طرز تهیه بستنی میوه ای رژیمی در خانه طرز تهیه مارمالاد شلیل مخصوص تابستان طرز تهیه انواع نان های پرطرفدار ایرانی آموزش درست کردن پیتزا رژیمی آموزش درست کردن شیرینی رزت آموزش درست کردن بادمجان کبابی خواص تره فرنگی برای بدن طرز پخت خورش کرفس طرز تهیه آبگوشت برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان و درد مفاصل