سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

رفع بوی دهان

مجموعه : پزشکی و سلامت
رفع بوی دهان

بوی بد دهان یکی از بدترین بیماری های فرد است که باید درمان شود. بوی بد دهان انسان را از تعاملات اجتماعی با افراد دیگر دور می سازد و اگر شخصی دهانش بوی بد بدهد نمی تواند دوستان زیادی را داشته باشد. برای اینکه دهانتان را خوشبو سازید با سماتک همراه باشید.

 

1. مبارزه با باکتری‌ها

باکتری‌ها در دهان ترکیبات سولفوریکی تولید می‌کنند که باعث ایجاد بوی بد می‌شود. آیا تا به حال به این نکته فکر کرده‌اید که چرا هنگامی که ازخواب بیدار می‌شوید دهانتان بوی بد می‌دهد؟

 

علتش این است که دهان شما خشک است و سلول‌های مرده درتمام طول شب روی هم انباشته شده و تجزیه می‌شوند. درواقع بزاق دهان باعث تمیز شدن و شستشوی ذرات غذا می‌شود، بنابراین شستشو و مسواک زدن به عنوان اولین کار درصبح‌ها پس از برخاستن از رختخواب، مانع از رشد جرم‌های در حال رشد دندان، لثه‌ها و زبان می‌شود.

 

جهت مبارزه با این موجودات ذره بینی، از خمیر دندانی استفاده کنید که در ترکیباتش فلوراید قلع یا روی بکار رفته باشد. فلوراید قلع گرانتر از ترکیب سدیم فلوراید است (عنصری که معمولا در خمیردندان وجود دارد) و مقاومت مینای دندان را در برابر باکتری‌ها افزایش می‌دهد. خمیردندان‌های حاوی ترکیبات فلز، ترکیبات سولفوریک را به دام انداخته و خنثایش می‌کنند.

 

2. بوزدایی طبیعی

خوشبوکننده‌های دهان در بسیاری از آشپزخانه‌ها یافت می‌شود. میتوان با جویدن نعنا و جعفری، بوی بد را از بین برد، اما آیا می‌دانستید که ادویه‌جات و دانه‌ها هم می‌توانند با بوی بد دهان مبارزه کنند؟

 

افزودن گشنیز، دانه‌ی هل، دارچین، میخک، و یا دانه‌ی رازیانه به چایی که می‌نوشید، جایگزینی طبیعی برای خوشبوکننده‌های دهان است که مستقیما از قفسه‌ی ادویه جات خانه‌ی شما می‌آید!

 

اگر دوست دارید برای تمیزکردن دندانتان از خلال دندان استفاده کنید، سعی کنید که نوک خلال دندانتان را به قطره‌ای نعناع یا روغن درخت چای آغشته کنید تا علاوه برتمیزی، دهانتان نیز خوشبو شود.

 

۳. خوشبو کردن دهان در محیط بیرون

یک وعده غذای شور، یک فنجان قهوه، حلقه‌های پیازی که نباید می‌خوردید، این‌ها چیزهایست که موجب بوی دهانتان شده و آزار دهنده است. مهم نیست کجا هستید، اما به همراه داشتن راه‌حلهای این مشکل، یک الزام است. یک بسته آدامس دارچینی یا نعنایی، یا اسپری خوشبو کننده‌ی دهان درکیفتان داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که همه چیز فاقد قند باشد، چرا که قند، بر خلاف خواست شما موجب رشد باکتری‌ها می‌شود.

 

اگر با بکارگیری همه‌ی این روش‌ها، باز هم بوی بد دهانتان ازبین نرفت، خود را به یک دستشویی برسانید و بزاقی که درپشت زبانتان هست را پاک کنید.

 

دخانیات و الکل، علاوه بر اثرات مخربی که بر بدن می‌گذارند، ازطریق جریان خون وارد ریه‌ها شده و از راه دهان خارج می‌شوند و باعث بوجود آمدن بوی بدی در دهان می‌گردند. بنابراین از استفاده‌ی آنها نیز دوری کنید.

 

 

 

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش ساده درست کردن خورش ماهی و آلوچه طرز درست کردن سینه مرغ در فر دستور پخت غذای مخصوص ایرانی ها در شب چهارشنبه سوری روش های اصولی پخت گوشت به شکل های مختلف روش درست کردن سالاد مرغ طرز تهیه ی غذای راحت و خوشمزه ریزوتو مرغ و قارچ آموزش ساده درست کردن شیرینی شکری چگونه یک مایه لازانیا و ماکارونی خوشمزه درست کنیم؟ روش تهیه سالاد ماکارونی ژله ای آموزش ساده درست کردن کمپوت انجیر آموزش درست کردن شیرینی زبان و پاپیونی آموزش درست کردن فرنی انبه