سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

باورهای غلط مردم در رابطه با بیماری پوکی استخوان

مجموعه : پزشکی و سلامت
باورهای غلط مردم در رابطه با بیماری پوکی استخوان

یکی از بیماری های رایج در افراد مسن پوکی استخوان است که مردم باورهای غلط و اشتباهی را درباره این بیماری دارند. پوکی استخوان در صورتی که شدید باشد می تواند استخوان های بدن انسان را نابود و شکننده کند.

 

پوکی استخوان هم اکنون ده ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر خود قرار داده است بخصوص افراد بالای 50 سال. به گزارش سماتک بیماری پوکی استخوان نیز از برخی باورهای غلط و رایج در امان نمانده است. در اینجا 6 باور نادرست درباره پوکی استخوان معرفی می شوند:

 

پوکی استخوان فرایند طبیعی پیری است:

اگرچه پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن به احتمال زیاد زمانی که مسن تر هستید، رخ می دهد، اما این بیماری فرایند اجتناب ناپذیر پیری نیست. دریافت کلسیم کافی، ویتامین دی و ورزش مناسب از بروز بیماری پوکی استخوان حتی در سنین پایین پیشگیری می کند.

 

فقط زنان به پوکی استخوان مبتلا می شوند:

می توان در واکنش به این ادعا هم بله و هم خیر گفت. زنان بیشتر از مردان مبتلا به پوکی استخوان می شوند اما مردان هم بی تاثیر از این بیماری نیستند. از هر 5 مرد آمریکایی یک نفر در سنین بالای 50 سال به این بیماری مبتلا است.

 

اگر هنوز پیر نشده اید، نگران پوکی استخوان نباشید:

حدود 90 درصد توده استخوانی افراد در دختران تا 18 سالگی و در پسران تا 20 سالگی تشکیل می شود. در واقع تراکم استخوان در مابقی عمر بستگی به نحوه تشکیل توده استخوانی در این سنین دارد و خیلی از افراد از جوانی مستعد ابتلا به این بیماری هستند. توسعه عادات درست تغذیه ای احتمال بروز پوکی استخوان در سنین بعدی را کاهش می دهد.

 

باورهای غلط مردم در رابطه با بیماری پوکی استخوان

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است

 

شکستگی استخوان تنها عارضه جدی پوکی استخوان است:

پوکی استخوان یک بیماری جدی و گاهی کشنده است و می تواند منجر به شکستگی استخوان لگن شود. حتی 25 درصد مردم در شش ماه اول پس از شکستگی مفصل ران جان خود را از دست می دهند. علاوه بر این جراحی مفصل هیپ می تواند منجر به مشکلاتی مانند عوارض بیهوشی، ذات الریه، حملات قلبی و یا عفونت شود. مطالعات نشان می دهد که خطر مرگ ناشی از شکستگی استخوان در زنان بالای 50 سال به اندازه سرطان سینه است.

 

تنها با سقوط استخوان ها می شکنند:

اکثر مردم این تصور را دارند در حالی که گاهی اوقات استخوان های ضعیف به راحتی می شکنند حتی با راه رفتن ساده.

 

ضعیف شدن استخوان ها قابل حس است:

متاسفانه اینطور نیست و خیلی اوقات تا زمانی که استخوان نشکسته، نمی توان فهمید که دچار ضعف استخوان شده اید یا نه. پوکی استخوان در واقع یک بیماری خاموش است و تنها با تراکم استخوان می توان پی به وضعیت آنها برد.

 

فراموش نکنیم که پوکی استخوان به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد و یا حتی منجر به مرگ شود. مراقبت های پیشگیرانه و درمان مناسب و به موقع می تواند به کاهش عوارض این بیماری کمک کند.

 

مطالب مرتبط:

 

8 ترفند جلوگیری از پوکی استخوان در خانمها

 

10 راهکار برای پیشگیری از پوکی استخوان

 

پوکی استخوان، بیماری خاموش در زنان

 

ورزش کردن با پوکی استخوان مبارزه می کند

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

خواص و فایده های گردو دسر خامه شاه توتی یک دسر خوشمزه تابستانی طرز تهیه اسموتی هلو غذای لاغری طرز تهیه حلیم نذری محرم برای 1000 نفر طرز تهیه خوراک پنیر با بیسکویت آموزش تزیین شیرینی های روز ولنتاین آموزش درست کردن شیرینی مربایی هات داگ ناسالم ترین خوراکی کره زمین آموزش اصولی درست کردن مربای بهار نارنج آموزش درست کردن کباب ران مرغ بدون استخوان طرز تهیه بستنی رژیمی با موز مخصوص تابستان آموزش درست کردن پودینگ شکلاتی خامه ای