سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

راه های رفع گرفتگی گوش

مجموعه : پزشکی و سلامت
راه های رفع گرفتگی گوش

عوامل زیادی باعث ایجاد گوش گرفتگی می شود ؛ سرما خوردگی ، زکام ، حساسیت ، گرفتگی سینوس ، ورود آب به حفره های گوش ( در اثر شنا یا … )، تغییرات فشار هوا . بیشتر وقتها گرفتن گوش خود به خود از بین می رود ولی گاهی  طول می کشد و غیر قابل تحمل است ، با انجام روش های زیر می توانید خودتان این حالت را برطرف کنید.

 

راه حل اول: انجام حالت بلعیدن است ، دهان را باز و بسته کنید مثل اینکه چیزی می خورید و عمل بلعیدن را انجام می دهید ! . این کار هوا از داخل سینوس ها خالی شده و در آن مجاری گردش هوا را باز می کند. این راه در موقع سرما خوردگی و حساسیت که باعث گرفتگی گوش شده است بسیار مفید است .

 

راه حل دوم: اگر راه اول اثر نکرد ، چند بار خمیازه بکشید بطوریکه کاملا” دهان شما باز شود ،تقریبا” مشابه عمل بلعیدن است ولی با این تفاوت که دهان بیشتر باز شده ، در این حالت هوا از داخل سینوس ها آزاد شده و از گوش خارج می شود .

 

راه حل سوم: در صورتی که دو راه بالا موثر نبود ، ممکن است گوش گرفتگی شما در اثر وارد شدن آب در آن باشد ، حوله ای را روی بخار آب گرم بگیرید و روی گوش قرار دهید . البته می توان با دست نیز داخل گوش را تمیز کرد ولی خوب این کار خیلی خوشایند نیست !!

 

راه حل چهارم: راه آخر گرفتن یک دوش حمام بخار است و یا می توانید ظرفی از آب را بجوش بیاورید و با نزدیک کردن سر خود روی ظرف و پتویی را روی سر خود و ظرف بخار بکشید ، بخار را کاملا” استنشاق کنید ، در این حالت تمامی مجاری تنفسی باز می شوند

 

 

منبع: مردمان

 

 

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش درست کردن سالاد رژیمی توت فرنگی و منداب آموزش درست کردن کوفته قلقلی با گوجه و مرغ سوپ پاستا و مرغ، یک پیش غذای لذیذ طرز تهیه سوپ یونانی خوشمزه و انرژی زا طرز درست کردن شیرینی رول دارچینی در منزل صبحانه ، تازه عروس های خوزستان چیست ؟! آموزش طبخ آش غلور آموزش درست کردن کمپوت سیب طرز تهیه کیک کره ای به شیوه فرانسوی برنج قهوه‌ای | خواص و فواید برنج قهوه‌ای آموزش درست کردن دسر یخی استوایی طرز تهیه آبگوشت کرمانی با زیره