سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

9 چای مفید برای لاغری و کاهش وزن

9 چای مفید برای لاغری و کاهش وزن

1. چای سفید: این چای میزان جذب چربی در بدن را کاهش می دهد و با استرس نیز مقابله می کند.

 

2. چای رز: این نوشیدنی عاری از کافئین نسبت به چای سبز آنتی اکسیدان بیشتری دارد. سموم را از بدن خارج می کند و از بروز یبوست پیشگیری می کند. در زیباسازی پوست مفید است و ویتامین های متعددی دارد.

 

3. چای انیس: دارای خاصیت ضدمیکروبی است، در حفظ سلامت دستگاه گوارش موثر است و آب بدن را کاهش می دهد.

 

4. چای اولنگ: (چای چینی) ثابت شده است که کلسترول را کاهش می دهد و به روند چربی سوزی کمک می کند.

 

5. چای ماته: این چای حاوی ماده شیمیایی است که به روند چربی سوزی کمک می کند.

 

6. چای نعناع: باعث تسریع روند هاضمه می شود، ایمنی بدن را در برابر عفونت ها افزایش می دهد و سوء هاضمه را برطرف می کند.

 

7. چای سبز: EGCG برای حفظ سلامت متابولیکی مفید است. مصرف این چای باعث کاهش وزن و سوخت کالری می شود.

 

8. چای گل بامیه: این چای حاوی فلاوانوئید و ماده معدنی است که در کاهش جذب چربی به بدن کمک می کند.

 

9. چای قره قاط: میزان قند خون را متعادل می کند و اشتهای فرد را کاهش می دهد.

 

 

منبع: روزنامه خراسان

 

 

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

طرز درست کردن بادمجان با سس ماست ویژه سفره افطار طرز تهیه ی غذای راحت و خوشمزه ریزوتو مرغ و قارچ طرز تهیه لواشک به و انار در فصل پاییز ترفندهای رستورانی برای خوشمزه و نرم تر شدن جوجه کباب مصرف برنج های قهوه ای رنگ مفید است یا مضر؟ 10 ماده غذایی سرشار از فیبر طرز درست کردن پاستیل خانگی طرز درست کردن سیر ترشی شمالی در خانه طرز تهیه چای زعفران به طرق مختلف آموزش درست کردن شیک نوتلا طرز تهیه و روش درست کردن رولت توت فرنگی ساندویچ نان تست با نخود سریع ترین فست فود دنیا