سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

راه حل های طب سنتی برای درمان جوش صورت

راه حل های طب سنتی برای درمان جوش صورت

اگر برای درمان جوش های صورت خود هر کاری را امتحان کرده اید و نتیجه نگرفته اید سماتک راه حل های طب سنتی برای درمان جوش صورت را برای شما بیان می کند. طب سنتی در درمان همه بیماریها موفق بوده است. برای این موضوع باید طبع بدن خود را بشناسید و روش های سنتی درمان جوش را یاد بگیرید.

 

در مسافرت ؛ غافل شده اید!
سعی کنید همیشه به همراه غذا سبزی و سالاد مصرف کنید این مواد به دلیل فیبر فراوان و کمک به دستگاه گوارش نقش مهمی در از بین بردن جوش ها دارند. شاید در مسافرت از این مواد غذایی غافل شده باشید اما می توانید با از سر گرفتن مصرف آنها، دوباره پوست شادابی داشته باشید. گاهی به صورت روزانه مقداری کاهو یا خیار سبز را به همراه سیب رسیده شیرین با استفاده از دستگاه آبمیوه گیری آب گرفته و میل کنید. استفاده از انواع میوه ها به ویژه مرکبات و میوه هایی با طبع سرد مانند آلبالو، توت فرنگی، لیموترش، سیب، هندوانه، گلابی، نارنگی، پرتقال و گریپ فروت هم به شدت توصیه می شود.

 

لیموترش تازه روی پوست
مصرف لیموترش چه به صورت خوراکی و چه استفاده روی پوست نه تنها باعث درمان جوش های صورت می شود بلکه روشن شدن پوست را نیز به دنبال دارد و اثرات درمانی دیگری نیز دارد. هر روز یک عدد لیموترش را از وسط به دونیم کرده و به همراه تمام وعده های غذایی و با فشردن و آب میل کنید این عمل به هضم غذاو تصفیه خون کمک می کند. برای استفاده از لیمو روی پوست صورت هیچ فشاری به پوست وارد نکنید. لیمو را بر پوست ماساژ دهید و چند دقیقه بعد پوست را شست وشو دهید. این عمل باعث از بین رفتن محیط آلوده ای که باکتری های سطح پوست برای زندگی استفاده می کنند خواهد شد.

 

این شربت را بنوشید
زرشک سیاه یا زرشک آبگیری با زرشکی که در انواع غذاها از آن استفاده می کنیم کمی متفاوت است. این زرشک که به رنگ تیره متمایل به سیاه است برخلاف زرشک پلویی، هسته دارد. کافی است مقدار۲۵۰ تا ۵۰۰ گرم از این زرشک را پس از پاک کردن و شست وشو با ۸ تا ۱۲ لیوان آب به مدت ۲۴ ساعت در ظرفی چینی و یا لعابی خیس کرده و آن را صاف کنید. آب زرشک آماده است و می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید. هر روز صبح و هر شب یک لیوان از آن را میل کنید. مصرف مداوم آب زرشک باعث رقیق شدن خون می شود که در نهایت تاثیر خود را روی پوست نشان می دهد.

 

خاکشیر درمانی کنید
خاکشیر یکی از دانه های گیاهی است که به علت طبع سرد و خاصیت خوبی که برای دستگاه گوارش دارد، مصرف آن در طب سنتی توصیه می شود. مقدار دو قاشق خاکشیر را به همراه یک لیوان آب خیس کرده و با مقداری آب لیموترش و عسل میل کنید. خنکی خاکشیر برای درمان جوش های چربی مفید است.

 

جوانه گندم بخورید
جوانه گندم را این روزها به راحتی می توانید تهیه کنید. این جوانه، به دلیل اینکه سرشار از ویتامین های گروه B و همچنین فیبر است، در درمان مشکلات پوستی تاثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. برای درست کردن ماسک، مقداری از پودر جوانه گندم را به همراه مقداری شیرکم چرب روی صورت قرار داده و قبل از خشک شدن ماسک پوست را شست وشو دهید.

 

از این ماسک غافل نشوید
برای استفاده از تاثیر قابل توجه آلوئه ورا می توانید اصل این گیاه را روی پوست به کاربگیرید. آلوئه ورا راتازه به تازه و همراه با ساقه بلند از مغازه های عطاری تهیه کنید و برای هر بار استفاده قسمت کمی از آن را از پایین ساقه برش داده و شیره ای را که از آن بیرون خواهد آمد با همان ساقه باز شده به آرامی روی جوش ها بزنید و بگذارید خوب خشک شود. قبل از استفاده از آلوئه ورا پوست خود را تمیز کنید و برای تاثیر بهتر روزی دو بار، صبح و شب این کار را انجام دهید.

 

محققان از عوامل بروز جوش صورت می گویند:
مصرف انواع شیرینی به ویژه شیرینی های تر و خامه دار، گردو و انواع مغزها و شکلات صورت را پر از انواع جوش، لکه و اگزما می کند. بهترین کار این است که اگر با خوردن شیرینی دچار مشکلاتی از این قبیل می شوید، مصرف این گونه مواد را به حداقل ممکن برسانید. افرادی که طبع گرم تری دارند با خوردن میوه هایی مثل موز، خرما، انگور، انجیر، انبه، خربزه، طالبی و تنقلاتی مانند چیپس، پفک، شکلات، کیک، انواع بستنی و شیرموز دچار مشکلاتی مثل جوش می شوند. این مواد علاوه بر اینکه انرژی بالایی دارند، قند زیادی هم دارند که کبد می تواند آن را تبدیل به چربی کند که در ایجاد و تشدید جوش ها تاثیرگذار است.

 

لوازم و مواد آرایشی نامرغوب
مواد آرایشی راکه صورت تان به آنها حساس است بشناسید. بعضی از مواد آرایشی چربی زیادی دارند و مناسب پوست های حساس نیستند، گاهی استفاده از مواد آرایشی و پاک نکردن اصولی این مواد و اکتفا به پاکسازی پوست با دستمال و حتی با آب بدون استفاده از مواد شوینده مناسب پوست، محیطی را برای رشد باکتری ها آماده می کنند که باعث پیشرفت یا ماندگاری بیشتر جوش ها می شوند.

 

دستکاری جوش
یکی از بدترین عادت ها در افرادی که جوش می زنند، دستکاری کردن جوش هاست؛ در طول عید شاید زمان هایی را که در مقابل تلویزیون سپری کرده اید ناخودآگاه دست تان به سمت جوش ها و دستکاری آنها رفته باشد، دستکاری و یا ترکاندن جوش ها باعث باقی ماندن جای آنها می شود و ممکن است جوش را به محیط اطراف پخش کند؛ در صورت امکان کمتر مقابل آینه بروید برای شمارش جوش ها.

 

یبوست های طولانی
اگر در تعطیلات به خاطر مسافرت یا حضور در مکان های ناآشنا یبوست گریبانتان را گرفته است، بهتر است بدانید که همین مساله، یکی از عوامل شایع مشکلات پوستی مانند لکه و جوش صورت است که اگر دچار این مشکل هستید باید در ابتدا با تصحیح مواد غذایی سعی در رفع یبوست داشته باشید، زیرا بسیاری از مواد چرب و مضر باید از طریق روده ها و دستگاه گوارش دفع شوند.

 

متخصصان چه می گویند؟
برای اینکه پوست صاف و شفافی داشته باشیم، باید علاوه بر مصرف داروهای مالیدنی، در مصرف غذاها و نوع سبک زندگی هم دقت کنیم. مصرف آب کافی، خواب مناسب در طول شبانه روز به خصوص از ساعت ۹ شب تا دو بامداد، ورزش مرتب و سبک و. . . در رفع جوش صورت نقش دارند. همین طور می توانید عرق بید و عرق کاسنی مصرف کنید. این عرق ها در طب سنتی طبع سرد دارند و برای افرادی که طبع گرم دارند مناسب است، مخلوط عرق بید و کاسنی به صورت مساوی و مصرف روزانه تاثیر مثبتی در روند بهبودی جوش های ناشی از مصرف مواد گرم و چربی دارد. از انواع گوشت ها گوشت ماهی از نظر اصول تغذیه ای بهترین نوع است. مصرف مرتب غذاهای دریایی در درمان انواع جوش ها تاثیر مثبت دارد به شرطی که از ادویه های تند استفاده نکنید.

 

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

محتویات نوشابه که برای سلامتی مضر است آموزش درست کردن سالاد سیب زمینی و شوید طرز درست کردن اسموتی انبه طالبی مخصوص تابستان آموزش درست کردن سوپ کدو و سیب زمینی دستور پخت کیک خوشمزه قلب مخصوص روز ولنتاین مرغ تابه ای به شیوه کشور ترکیه آموزش درست کردن کیک موز و کیوی فوت و فن های خوشمزه تر شدن آش رشته + طرز تهیه آموزش اصولی درست کردن میگو کبابی خواص بسیار مفید خرمالو برای بدن خوراکی های انرژی زا و مناسب برای رفع خستگی روش درست کردن دوبل برگر (همبرگر شکم پر)