5040

5040
الفبا
آرشان تور

نیم نگاهی به گذشته

قاصدک
قاصدک
آرشان تور
الفبا

سماتک

ترفند طب سنتی برای روزه گرفتن بدون ذره ای تشنگی

ترفند طب سنتی برای روزه گرفتن بدون ذره ای تشنگی

اگر می خواهید بدون حتی یک ذره تشنگی روزه بگیرید بهتر است به ترفندهای طب سنتی در رابطه با روزه داری بدون تشنگی توجه کنید. سماتک در این مطلب ترفند طب سنتی برای روزه گرفتن بدون ذره ای تشنگی را بیان کرده است. ﯾﮑﯽ از ﻣﺴﺎﺋﻠﯽ ﮐﻪ روزه داران ﺑﺎ آنﻣﻮاﺟﻪ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﮐﻢآﺑﯽ و ﺗﺸﻨﮕﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﺮﻣﺎی هوا، آن را ﺗﺸﺪﯾﺪ ﻣﯽﮐﻨد.

 

اﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻪ اﯾﻦ دﻟﯿﻞ اهمیت دارد ﮐﻪ ﮐﻢآﺑﯽ ﺑﺎﻋﺚ اﺧﺘﻼل در وﺿﻌﯿﺖ آب و اﻟﮑﺘﺮوﻟﯿﺖها در ﺑﺪن می شود و ﺳﻼﻣﺘﯽ را ﺑﻪ ﻣﺨﺎطره ﻣﯽاﻧﺪازد. ﯾﮑﯽ از اﻗﺪاﻣﺎﺗﯽ ﮐﻪ روزه داران ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ آن ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﻨﺪ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ آب را در ﺑﯿﻦ وﻋﺪه های ﻏﺬاﯾﯽﻣﺼﺮف ﻧﮑﻨﻨﺪ ﭼﻮن ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮوز ﻧﻔﺦ و اﺧﺘﻼل درهضم ﻏﺬا ﻣﯽﺷﻮد همچنین در وﻋﺪه اﻓﻄﺎر و ﺳﺤﺮ از ﻏﺬاهای ﻧﺸﺎﺳﺘﻪدار ﮐﻤﺘﺮ ﻣﺼﺮف ﮐﻨﻨﺪ ﭼﻮن اﯾﻦ ﻏﺬاها ﺑﺮای هضم ﺑﻪ آب زﯾﺎدی اﺣﺘﯿﺎج دارد.

 

ﻣﺼﺮف آب ﯾﺦ، ﺷﺎﯾﺪ در ظاهر ﺑﺎﻋﺚ رﻓﻊ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﺷﻮد، اﻣﺎ ﺗﺸﻨﮕﯽ را ﺑﯿﺸﺘﺮﻣﯽﮐﻨﺪ. ﮐﺮد اﻓﺸﺎری ﮔﻔﺖ: از ﺧﻮاﺑﯿﺪن ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ از ﺧﻮردن ﻏﺬا در وﻋﺪه ﺳﺤﺮ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً اﮔﺮ ﻏﺬا ﺑﺎ طبعﮔﺮم ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺮهیز ﮐﺮد. در طﻮل روز ﺑﺎﯾﺪ از ورزش های ﺳﺨﺖ که باعث تعریق می شود ، ﭘﺮهیز ﮐﺮد ﭼﻮن ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮوز ﮐﻢآﺑﯽ ﺷﺪﯾﺪ در ﺑﺪن ﻣﯽﺷﻮد.

 

در ﻣﺎه رﻣﻀﺎن در طﻮل روز از ﺣﻤﺎم های ﺑﺴﯿﺎر داغ ﻣﺜﻞ ﺳﻮﻧﺎ ﺑﺎﯾﺪ پرهیز ﮐﺮد ﭼﻮن ﺗﻌﺮﯾﻖ در اﯾﻦﺣﻤﺎم ها ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮوز ﮐﻢآﺑﯽ ﻣﯽﺷﻮد. ﺑﺮای رﻓﻊ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﭘﺲ از اﻓﻄﺎر نباید آب ﺳﺮد را ﺑﻪ ﯾﮑ ﺒﺎره ﻧﻮﺷﯿﺪ ﺑﻠﮑﻪ باید ﺑﺎ ﻣﺰه ﻣﺰه ﮐﺮدن و ﺑﻪ آراﻣﯽ ﻧﻮﺷﯿﺪ؛ ﭼﻮن ﺑﻪ یک باره ﺧﻮردن آن، ﺣﺮارت ﺑﺪن را از ﺑﯿﻦ ﻧﻤﯽﺑﺮد. همچنین اﻓﺮادی ﮐﻪ از داروهاﯾﯽ ﻣﺜﻞ آﻧﺘﯽﺑﯿﻮﺗﯿﮏ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ زﻣﺎن ﻣﺼﺮف آن را ﭘﺲ از اﻓﻄﺎر ﻗﺮار دهند و در وﻋﺪه ﺳﺤﺮ ﺗﺎ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ اﻣﮑﺎن دارد از آن اﺳﺘﻔﺎده ﻧﮑﻨﻨﺪ.

همیاب

سماتک

همیاب
کلینیک کاشت مو
مهرپرواز
تشریفات ملل
مبلمان اداری

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

کلینیک کاشت مو مهرپرواز تشریفات ملل مبلمان اداری