الفبا
ونک

نیم نگاهی به گذشته

آرشان تور
آرشان تور
الفبا
ونک
مهرپرواز الماس نشان تشریفات ملل مبلمان اداری

سم زدایی بدن با خوردن برخی مواد غذایی در وعده صبحانه

مجموعه : رژیم و تغذیه
سم زدایی بدن با خوردن برخی مواد غذایی در وعده صبحانه

سم زدایی بدن با خوردن برخی مواد غذایی در وعده صبحانه

سم زدایی بدن انسان با خوردن بعضی از غذاها و برخی مواد غذایی انجام می شود. در این پست مواد غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آنها در وعده صبحانه بدن سم زدایی خواهد شد.

 

نوشیدن چای سبز در هنگام صبح به جای قهوه، فرایند سم زدایی از کبد را تسریع می‌بخشد. استفاده از غلات سبوس دار نیز منجر به فرایند سم زدایی از روده در هنگام صبح می‌شود.

 

افزودن مارچوبه به رژیم صبحگاهی نیز باعث سالم ماندن دستگاه گوارش از سموم می‌شود. مصرف مارچوبه بخارپز در کنار تخم مرغ آب پز و نان برشته یک صبحانه مفید برای دستگاه گوارش است.

 

آبمیوه‌های طبیعی و سالاد میوه نیز خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد. ضمن این که نوشیدن سرکه سیب به هضم غذا کمک می‌کند و منجر به تقویت انرژی می‌شود. مصرف اسفناج و لیمو نیز در صبح هنگام توصیه می‌شود.

 

منبع: سلامانه

همیاب
الماس نشان
مهرپرواز
تشریفات ملل
مبلمان اداری

جدیدترین مطالب

مطالب امروز