سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

سم زدایی بدن با خوردن برخی مواد غذایی در وعده صبحانه

مجموعه : رژیم و تغذیه
سم زدایی بدن با خوردن برخی مواد غذایی در وعده صبحانه

سم زدایی بدن با خوردن برخی مواد غذایی در وعده صبحانه

سم زدایی بدن انسان با خوردن بعضی از غذاها و برخی مواد غذایی انجام می شود. در این پست مواد غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد که با خوردن آنها در وعده صبحانه بدن سم زدایی خواهد شد.

 

نوشیدن چای سبز در هنگام صبح به جای قهوه، فرایند سم زدایی از کبد را تسریع می‌بخشد. استفاده از غلات سبوس دار نیز منجر به فرایند سم زدایی از روده در هنگام صبح می‌شود.

 

افزودن مارچوبه به رژیم صبحگاهی نیز باعث سالم ماندن دستگاه گوارش از سموم می‌شود. مصرف مارچوبه بخارپز در کنار تخم مرغ آب پز و نان برشته یک صبحانه مفید برای دستگاه گوارش است.

 

آبمیوه‌های طبیعی و سالاد میوه نیز خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد. ضمن این که نوشیدن سرکه سیب به هضم غذا کمک می‌کند و منجر به تقویت انرژی می‌شود. مصرف اسفناج و لیمو نیز در صبح هنگام توصیه می‌شود.

 

منبع: سلامانه

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

طرز درست کردن سس ارده مخصوص فست فود طرز تهیه کافه گلاسه دسر خوشمزه و باکلاس آموزش سس سالاد با سبزيجات معطر آموزش درست کردن بورانی کدو آموزش غذای سوپ نخود و مرغ 6 گیاه خوراکی که خواص گوشت را دارند خواص میوه های خشک برای بدن انسان فلفل و خواص بی نظیر آن آموزش درست کردن کباب کوبیده بازاری طرز تهیه تارت زردآلو با خرما روش درست کردن نوشیدنی تابستانی (چای وانیلی با یخ) برخی از خواص زیره