سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

غذاهای مضر برای ژن های بدن

مجموعه : رژیم و تغذیه
غذاهای مضر برای ژن های بدن

خوردن غذاهای پرچرب و شیرین می‌تواند با برهم زدن نظم و توالی ژنتیکی افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند ضعف سیستم ایمنی بدن، تصلب شرائین، سخت شدن رگ‌‌ها و در نهایت بروز مرگ زودرس قرار دهد. کارشناسان بهداشتی هشدار می‌دهند رژیم غذایی فاقد مواد غذایی مغذی می‌تواند آسیب جدی به طول عمر افراد وارد کند.

 

گفتنی است، خوردن غذاهای مملو از چربی، شکر و نمک می‌تواند باعث تغییر در ژن‌ها در درازمدت شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند، خوراکی‌ها بر اساس جدیدترین یافته‌ها می‌توانند باعث تغییر در ساختار ژن‌ها شوند. کارشناسان اعتقاد دارند خوردن غذاهایی مانند انواع ماهی‌ها، میوه و سبزیجات برعکس می‌تواند باعث اصلاح ژن‌های بدن و حفظ سلامت آنها شوند.

 

خوردن غذاهای پرچرب و شیرین می‌تواند با برهم زدن نظم و توالی ژنتیکی افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند ضعف سیستم ایمنی بدن، تصلب شرائین، سخت شدن رگ‌‌ها و در نهایت بروز مرگ زودرس قرار دهد. 

 

 

منبع: باشگاه خبرنگاران

 

 

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

طرز تهیه کره بادام زمینی در منزل طرز تهیه باقالی قاتق با مرغانه غذای معروف خطه گیلان طرز تهیه شیرینی بابانوئل خواص آب چغندر برای بدن طرز تهیه خوشمزه ترین برگرها و غذاهای رژیمی دوازده واقعیت باورنکردنی در مورد مواد غذایی آموزش طبخ کوکوی اسفناج برای افراد دیابتی آموزش درست کردن ترشی لبو و ترب طرز تهیه خورش سنتی آلو گشنیز خاکشیر و فواید مهم آن برای دختران با خوردن این سبزی دندان های سفید و سالم خواهید داشت طرز تهیه رولت مرغ با عسل مناسب برای وعده شام