سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

روش جلوگیری از آلزایمر با مصرف دارچین

مجموعه : رژیم و تغذیه
روش جلوگیری از آلزایمر با مصرف دارچین

برای اینکه مبتلا به آلزایمر و فراموشی نشوید باید به میزان لازم در غذاهای خود از دارچین استفاده کنید. مطالعات پیشین خواص درمانی دارچین را در بیماری های مختلفی از جمله دیابت اثبات کرده بودند. تحقیقات انجام شده درباره گیاهان دارویی در کارولینای شمالی نشان داد که دارچین از بروز بیماری‌های عصبی از جمله آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می‌کند.

 

برای انجام این مطالعه 250 فرد با متوسط سنی 72 سال انتخاب شده و به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه روزانه 5 میلی گرم پودر دارچین مصرف کرده و برای گروه دیگر یک رژیم غذایی سالم اما بدون دارچین در نظر گرفته شد.

 

نتایج این مطالعه که 7 سال به طول انجامید، نشان داد 8 درصد از افرادی که دارچین را در رژیم غذایی روزانه‌شان گنجانده بودند دچار زوال خفیف عقلی و آلزایمر شده بودند و در مقابل 12 درصد از افرادی که رژیم غذایی سالم اما بدون دارچین را در دستور کار خود قرار داده بودند به این بیماری مبتلا شدند. در حقیقت دارچین در پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل موثرتر از رژیم غذایی سالم عمل می کند.

 

 

 

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش درست کردن سوپ کدو و سیب زمینی مرغ تابه ای به شیوه کشور ترکیه آموزش درست کردن نان گردویی طرز تهیه خورش گوجه سبز غذای سنتی تابستانی طرز تهیه لواشک به و انار در فصل پاییز آموزش درست کردن فرنی رژیمی مخصوص ماه رمضان با خوردن این سبزی دندان های سفید و سالم خواهید داشت آموزش طبخ مرغ مزه دار شده با سس قارچ و لیمو گیاه سیر و خواص بی نظیر آن آموزش درست کردن فرنی انبه آموزش غذایی خوشمزه از نوع گیاهی (کباب سبزیجات یونانی) میتلف غذایی خوشمزه و لذیذ MEATLOAF ( همراه با آموزش)