سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

چند توصیه برای پاكسازی و جوانسازی پوست

مجموعه : زیبایی پوست
چند توصیه برای پاكسازی و جوانسازی پوست

چند توصیه برای پاكسازی و جوانسازی پوست

بهترين زمان براي پاكسازي و بخور پوست شب‌ها قبل از خواب است. به اين ترتيب پوست زمان كافي براي استراحت كردن دارد.

 

بعد از پاكسازي و بخور پوست بهتر است ‌تا يك روز از لوازم آرايشي استفاده نكنيد. در غير اين صورت منافذ خالي شده بار ديگر با چربي و آلودگي پر مي‌شوند.

 

انجام پاكسازي و بخور پوست بيش از پنج‌بار در هفته مي‌تواند نتيجه عكس داشته و باعث نازك و چروك شدن پوست شود. بهترين حالت پاكسازي دو تا سه‌بار در هفته است.

 

همه ما در زندگي انواع مشكلات پوستي ازجمله آكنه، جوش‌هاي سرسياه و سرسفيد، لك‌هاي حاصل از آفتاب، كك و مك، چين و چروك‌ها و… را تجربه مي‌كنيم. هرقدر هم كه زمان بيشتر مي‌گذرد پوست كدرتر شده و جاي لك و جوش‌ها ديرتر از روي آن محو مي‌شوند.

 

اما يك راه نجات هم وجود دارد و آن چيزي نيست جز لايه‌برداري و پاكسازي پوست! با اين روش مي‌توانيد لايه‌هاي سطحي پوست‌تان را برداشته و پوست زير را تحريك به بازسازي كنيد. به اين ترتيب پوست جوان و شاداب جايگزين پوست مرده و كدر مي‌شود. اگر شما هم از اين مشكلات رنج مي‌بريد و مي‌خواهيد براي عيد نوروز پوستي روشن و شاداب داشته باشيد اين راهكارهاي ساده خانگي را امتحان كنيد.

 

جوانه گندم شما را جوان مي‌كند!
يكي ديگر از روش‌هاي موثر در پاكسازي و جوانسازي پوست استفاده از ماسك خانگي جوانه گندم است. براي اين منظور مي‌توانيد یک قاشق غذاخوري ماست كم چرب را با یک قاشق چاي‌خوري پودر جوانه گندم مخلوط كنيد و به آرامي براي 5 دقيقه روي پوست به‌صورت دوراني ماساژ دهيد.

 

سپس اجازه دهيد اين تركيب 15دقيقه ديگر روي پوست باقي بماند و خشك شود. بعد از آن صورت را با آب سرد شست‌وشو داده و از يك كرم مرطوب كننده فاقد چربي استفاده كنيد. براي نتيجه‌گيري بهتر از اين روش بايد قبل از استفاده از ماسك حداقل 5دقيقه پوست‌تان را با آب داغ بخور دهيد.

 

اگر پوست‌تان خشك و حساس است
اگر پوست‌تان خشك و حساس است و با انجام بخور اذيت مي‌شود، مي‌توانيد از روش كمپرس گرم استفاده كنيد. براي اين منظور بايد مانند مراحل اوليه بخور، آب را به‌همراه بابونه يا زنجبيل بجوشانيد و اجازه دهيد كمي سرد شود. سپس آن را از صافي رد كرده و حوله تميزي را به آن آغشته كنيد.

 

اين حوله را براي 10دقيقه روي پوست خود قرار دهيد. بهتر است حوله مخصوصي را براي اين كار اختصاص دهيد و جاي دو چشم را در آن سوراخ كنيد تا چشم‌ها، مژه‌ها و ابروهاي‌تان آسيب نبينند. بعد از اتمام كمپرس نيز صورت را با آب سرد شست‌وشو دهيد و حتما از كرم مرطوب كننده استفاده كنيد.

 

بخور زنجبيل؛ هم براي پوست و هم ريه!
اين بخور نه تنها باعث شفافيت و شادابي پوست مي‌شود بلكه دستگاه تنفسي را هم پاكسازي مي‌كند. براي اين منظور بايد دو قاشق غذاخوري پودر زنجبيل را در دو ليوان آب ريخته و روي حرارت قرار دهيد تا به جوش آيد. سپس اين محلول را در يك كاسه متوسط بريزيد و روي سر خود حوله بيندازيد و صورت‌تان را بالاي ظرف بگيريد.

 

 10دقيقه در اين حالت باقي بمانيد. طي اين مدت مي‌توانيد به آرامي با نوك انگشتان‌تان صورت را ماساژ دهيد. پس از گذشت 10دقيقه مي‌توانيد با كمك دستمال، جوش‌هاي سرسفيد و سرسياه خود را خارج كنيد. در مرحله بعد نيز براي بسته شدن منافذ پوست، خيار رنده شده را به‌همراه آب ليمو ترش تازه براي 5دقيقه روي صورت قرار دهيد. در آخر هم پوست خود را با آب سرد بشوييد.

 

پوست زيبا و شفاف با بخور بابونه
اولين و مهم‌ترين مرحله در پاكسازي پوست استفاده از بخور آب داغ است. با اين روش منافذ پوست باز شده و چربي‌هاي اضافي به‌راحتي از آن خارج مي‌شوند. براي اين منظور بايد 2 ليوان آب جوش را داخل يك كاسه متوسط بريزيد و يك حوله روي سر خود قرار دهيد. سپس سرتان را با فاصله مناسب بالاي ظرف آب جوش بگيريد طوري كه حوله روي سرتان دور تا دور ظرف را بگيرد. مراقب باشيد صورت‌تان را بيش از حد به كاسه نزديك نكنيد تا دچار سوختگي نشويد. بهتر است 10دقيقه در اين حالت باقي بمانيد.

 

اگر هم از آكنه و جوش‌هاي سرسياه رنج مي‌بريد مي‌توانيد 2 تا 3 قاشق غذاخوري گل بابونه خشك شده به آب جوش اضافه كنيد. بعد از اتمام بخور حوله را از روي سر خود برداشته و گل‌هاي بابونه را از داخل آب بيرون بياوريد و براي 5 دقيقه روي پوست قرار دهيد. سپس صورت‌تان را با آب سرد بشوييد و از يك كرم مرطوب كننده فاقد چربي استفاده كنيد. براي نتيجه‌گيري بهتر بايد اين راهكار را دو تا سه بار در هفته تكرار كنيد.

 

 

 

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

خواص بسیار مفید خرمالو برای بدن آموزش درست کردن کسرول سبزیجات رژیمی طرز درست کردن اصولی رولت کیک خواص میوه آناناس برای بدن انسان آموزش درست کردن سالاد پرتقال و لبو میتلف غذایی خوشمزه و لذیذ MEATLOAF ( همراه با آموزش) چگونه گوشت را خوش طعم کنیم؟ روش درست کردن خوشمزه ترین شام رژیمی در تابستان عکس های خوشمزه تزیین کیک های اسفنجی با میوه آموزش درست کردن پنیر خانگی بهترین روغن برای سرخ کردن ماهی کدام است؟ آموزش پخت اسنک گوجه فرنگی خوشمزه!