سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

محافظت از پوست در سنین 20 ، 30 و 40 سالگی

مجموعه : زیبایی پوست
محافظت از پوست در سنین 20 ، 30 و 40 سالگی

محافظت از پوست در سنین 20 ، 30 و 40 سالگی کار چندان سختی نیست و برای اینکه بتوانید همیشه جوان بمانید باید به پوستتان در دهه دوم و دهه سوم و دهه چهارم زندگی بیشتر توجه کنید.

 

می‌دانید که با گذراندن هر سالگرد تولد، پوستتان ظاهر و حس متفاوتی پیدا می‌کند (این چروک‌ها هفته‌ی پیش روی پوستم نبودند)! بعلاوه، شکل واقعی صورت شما نیز با بالا رفتن سنتان تغییر می‌کند. خوشبختانه، می‌توانید برای جوان ماندن کارهایی انجام دهید.

 

در این مقاله خواهید دید که در دهه‌های دوم، سوم و چهارم زندگیتان، دقیقا چه اتفاقی برای صورتتان می‌افتد و اینکه برای جلوگیری از برخی نشانه‌های اصلی پیری، چه کاری می‌توانید انجام دهید.

 

تغییرات پوست
پوست شما از یک پوست مستعد آکنه در دهه دوم، به یک پوست فوق العاده خشک در دهه چهارم زندگیتان تبدیل می‌شود.

 

دهه دوم زندگی
پشتیبانی خوب کلاژن پوستتان را منعطف نگه داشته و به آن درخشش سالمی می‌دهد، اما در دهه دوم زندگی خانم‌ها، چیزهای ناخوشایندی نیز وجود دارد. دکتر دوریس دی، یک متخصص پوست دارای برد تایید شده، که در لیزر، محصولات زیبایی، و جراحی پوست تخصص دارد، می‌گوید که بسیاری از خانم‌ها آکنه را تجربه می‌کنند، حتی اگر در سنین نوجوانی، مشکل آکنه نداشته باشند.

 

مخصوصا روی پایین صورت و در امتداد خط فکشان جوش می‌زند. دکتر هایدی والدورف، مدیر لیزر و زیبایی پوست در مرکز پزشکی مونت سینا در نیویورک، پیشنهاد می‌کند که برای درمان آکنه، از یک محصول ضد التهابی حاوی نیاسینامید (شکلی از ویتامین B3) استفاده کنید.

 

اینکه در این دهه چگونه از پوستتان مراقبت کنید، تعیین خواهد کرد که در دهه سوم و چهارم زندگیتان، با چه نوع آسیبی روبرو می‌شوید. به همین دلیل، بسیار مهم است که در تمام طول سال از ضد آفتاب استفاده کنید. والدورف همچنین توصیه می‌کند که یک محصول آنتی اکسیدان را در برنامه‌ی صبحگاهی‌تان جای دهید تا مانع گسترش خطوط ریز و تبدیل شدن آنها به چین و چروک شود.

 

دهه سوم زندگی
دی می‌گوید: پوست ناهموار با رگ‌های خونی شکسته و لک‌های خورشید به همراه خطوط بین چشم‌ها و خطوط پنچه کلاغی، مشخص‌تر می‌شوند. دیگر برای خرید کالاهای مخصوص بزرگسالان، نیازی نیست که کارت شناسایی‌تان را نشان دهید! همچنین در این دهه، عادات سبک زندگی سال‌های قبل شما، روی صورتتان نمایان می‌شود.

 

هیپرپیگمانتاسیون مانند ملاسما که نواحی قهوه‌ای رنگی هستند که اغلب روی پیشانی، گونه‌ها و چانه بوجود می‌آیند، به یک نگرانی بزرگ خانم‌ها در دهه سوم زندگیشان تبدیل می‌شود. ملاسما معمولا در نتیجه‌ی قرارگیری در معرض نور خورشید بوجود می‌آید، اما خانم‌های باردار یا افرادی که از قرص‌های ضد بارداری استفاده می‌کنند نیز، بعلت تغییر در هورمون‌ها می‌توانند آن را تجربه کنند.

 

به دنبال یک پاک کننده‌ی لایه بردار، و یک محصول شب ترمیم کننده‌ی سلول باشید که به گردش سلولی و تجمع رنگدانه در بافت‌ها کمک کند. اگر باردار هستید یا شیر می‌دهید، از رتینول دوری کنید و از محصولی استفاده کنید که کمتر تحریک کننده باشد.

 

دهه چهارم زندگی
ممکن است متوجه شوید که پوستتان شروع می‌کند به خشک‌تر شدن. و این باعث می‌شود خطوط و چین و چروک‌ها، برجسته‌تر شوند. والدورف توصیه می‌کند برای کمک به بهبود کم آبی از یک مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کننده‌ای که حاوی پپتیدها، آنتی اکسیدان‌ها و اسید هیالورونیک برای رفع لکه‌های تیره، و روشن کردن پوست باشد.

 

تغییرات صورت
صورت شما از یک صورت پر و سرزنده در دهه دوم به یک صورت لاغر و زاویه‌دار در دهه چهارم زندگی‌تان تبدیل می‌شود.

 

دهه دوم زندگی
در این مرحله از زندگی، چربی زیر پوستی (چربی که زیر سطح پوست قرار دارد) در اطراف قسمت برجسته‌ی گونه، سفت و با نشاط است. کاش می‌توانستید همیشه اینگونه بمانید!

 

دهه سوم زندگی
دی می‌گوید: شما بعلت تولید کمتر کلاژن و اسید هیالورونیک، شاهد نشانه‌های اولیه کاهش حجم، مخصوصا در وسط صورت و چانه خواهید بود. یعنی ممکن است متوجه شوید که صورتتان لاغرتر و زاویه‌دار تر بنظر می‌رسد، که می‌تواند شما را پیرتر و خسته‌تر نشان دهد.

 

بنابراین، زمان خوبی است که برای حفظ حالت پری صورتتان، مقداری کلاژن و اسید هیالورونیک موضعی به برنامه‌ی زیبایی‌تان اضافه کنید. برای کمک به مهر و موم کردن رطوبت، بعد از لایه برداری، از یک سرم استفاده کنید.

 

دهه چهارم زندگی
در این مرحله از زندگی، صورتتان شروع به از دست دادن مقدار بیشتری از چربی زیرپوستی می‌کند که در دهه دوم زندگیتان، مقدار بسیار بیشتری از آن را داشتید، اگرچه شما این چربی را در همه‌ی نواحی به یک شدت از دست نمی‌دهید.

 

والدورف می‌گوید: اگرچه تفاوت‌هایی بعلت ژنتیک وجود دارد، اما بطور کلی، ما اول لایه‌های عمیق چربی را در وسط صورت، شقیقه‌ها و جلوی گوشمان از دست می‌دهیم، سپس چربی اطراف دهان، چانه و امتداد خط فکمان را.

 

این حالت، شبیه آن است که پوست در حال پایین آمدن است، اما در واقع صورت‌های ما در حال جمع شدن هستند! علاوه بر این، پوست شما حالت ارتجاعی‌اش را نیز از دست می‌دهد، که باعث آویزان شدن پوست می‌شود. در این زمان، نوک بینی شما تمایل به پایین آمدن دارد.

 

والدورف می‌گوید: این مساله تا حدودی به دلیل عدم حمایت بافت نرم است، همچنین نتیجه‌ی کشیده شدن لب بالا به سمت پایین و به دنبال آن، پایین آمدن بینی. معمولا قسمت بالای بینی در برامدگی بینی نشست می‌کند، و علاوه بر خطوط عمودی بین ابروها، باعث یک چین و چروک افقی می‌شود.

 

اگر می‌خواهید کمی به ترمیم حالت پری صورتتان کمک کنید، والدورف می‌گوید که پر کننده‌ها، بهترین گزینه هستند. بیماران، اغلب در مورد پر شدن بیش از حد صورت نگران هستند، با اینحال هنگامیکه اینکار بدرستی انجام شود، پرکننده‌ها به ما امکان می‌دهند که ظاهری بسیار طبیعی ایجاد کنیم که بیشتر شبیه ظاهر قبلی بیمار است.

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش درست کردن عدسی خوشمزه اهمیت ویتامین ها و خاصیت شان نکاتی مهم برای پختن کیک طرز درست کردن بادمجان با سس ماست ویژه سفره افطار فوت و فن های پختن بلال روی آتش روش درست کردن نوشیدنی تابستانی (چای وانیلی با یخ) طرز تهیه چای زعفران به طرق مختلف طرز درست کردن همبرگر مرغ بازاری در خانه آموزش ساده درست کردن دمپختک طرز تهیه ماکارونی با پنیر چدار و سس گوجه فرنگی طالبی و خواص آن در بدن طرز تهیه و روش طبخ گوشت بره با ادویه هندی