گلکسی
سماتک
samatak

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

18 توصیه برای مثبت اندیش بودن

مجموعه : زندگی بهتر
18 توصیه برای مثبت اندیش بودن

18 توصیه برای مثبت اندیش بودن را برای شما گردآوری کرده ایم. برای رشد و گسترش نگرش مثبت به آینده در خود باید:

 

1 – جایگاه های سودمند و خوشایند را در ذهن خود مجسم کنید.

2 – هنگام سخن گفتن از واژگان مثبت بهره ببرید.

3 – همواره کوشش کنید اندیشه های منفی و خطا را از ذهن خود دور کنید.

4 – به جنبه های مثبت و سازنده زندگی تان نگاه کنید.

5 – با دارندگان اندیشه های مثبت، رفت و آمد کنید.

6 – از فیلم ها و داستان های الهام بخش سود جویید.

7 – آن چیزی را در ذهن خود ببینید که دوست دارید رخ دهد.

8 – بیاموزید که بر اندیشه های خودتان چیره باشید.

9 – کارهایی را در ذهن خود تکرار کنید که در شما انگیزه می آفریند.

10 – تمرکز و مراقبه را بیاموزید و تمرین کنید.

11 – مهارت شاد بودن و شاد زیستن را بیاموزید.

12 – توجه داشته باشید که حتی برداشتن یک گام به سوی مثبت اندیشی، سبب رفتارهای نو و شادی آفرین در زندگی تان می شود.

13 – ورزش را فراموش نکنید.

14 – به خنده و خوشی اهمیت بدهید.

15 – به جای ناتوانایی های تان، توانمندی های تان را ببینید.

16 – در برابر ناداشته های تان، داشته های تان را ببینید.

17 – در کنار نگاه واقع بینانه به زندگی، منفی بافی را از خودتان دور کنید.

18 – باور به « نمی توانم » را فراموش کنید.

 

 

منبع :khorasannews.com

 

 

همراه اول

جدیدترین مطالب

samatak

پربیننده ترین مطالب