سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

خجالت از چاقی باعث افزایش وزن می شود

مجموعه : زیبایی اندام
خجالت از چاقی باعث افزایش وزن می شود

پژوهشگران علم تغذیه به تازگی دریافتند که خجالت از چاقی باعث افزایش وزن می شود. به گفته این محققان افرادی که از چاق بودن خود خجالت می کشند به جای کمتر خوردن به پر خوری رو می آورند.

 

پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند که ارائه تصویر منفی از افراد چاق در اجتماع و رسانه های عمومی سبب ایجاد واکنش روانی غیرارادی در آنها می شود و این موضوع سبب میل بیشتر این افراد به خوردن می گردد.

 

در بسیاری از فرهنگ ها ساختار بدنی سالم و موزون یک ارزش محسوب می شود. در این میان افراد چاق و دارای اضافه وزن همواره از سوی افکار عمومی سرزنش شده و رسانه ها نیز عموما در تبلیغات خود تصویری منفی از اضافه وزن نشان می کنند. پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که این موضوع سبب افزایش بیشتر وزن در افراد چاق می شود.

 

در این مطالعات پژوهشگران دریافتند افراد چاق در رسانه های عمومی عمدتا با صفاتی مانند تنبل، سست اراده و بی مصرف معرفی می شوند که این مساله می تواند از نظر روانی منجر به پُرخوری بیشتر این افراد و اضافه وزن بیشتر آنها شود.

 

در همین زمینه «جفری هانگر»، استاد دانشگاه کالیفرنیا و سرپرست تیم تحقیق، می گوید: «پژوهش های ما نشان می دهد که سرزنش کردن افراد چاق به واسطه اضافه وزن سبب ظهور واکنش های غیرارادی در آن ها می شود که یکی از مهمترین این واکنش ها، افزایش بیشتر وزن در این افراد است.»

 

یافته های این پژوهش همچنین نشان می دهد که در کمپ های کاهش وزن و مراکزی که به افراد چاق برای بازگشت به تناسب ایده آل بدنی کمک می کنند، به هیچ عنوان نباید از عبارات منفی و تصویرسازی هایی که اضافه وزن را سرزنش کرده و به عنوان یک ضدارزش معرفی می کند، استفاده شود. در مجموع هر نوع جبهه گیری منفی در این مورد نتیجه عکس در بر خواهد داشت.

 

در این تحقیقات، پژوهشگران به بررسی و مطالعه رفتارهای گروهی از زنان پرداختند که دارای اضافه وزن بودند. بر همین اساس مشخص شد گروهی از زنان چاق که به آن ها مجلات و نوشته هائی مبتنی بر سرزنش چاقی و تمسخر این عارضه ارائه شد، در مواجهه با سایر افرادی که مطالب بیطرفانه غیرمنفی درباره این عارضه را مطالعه کردند، میل بیشتری به خوردن میان وعده و مواد غذائی پر کالری پیدا کردند.

 

«هانگر» در توضیح این مساله می گوید: «این موضوع بسیار ساده است. دریافت اطلاعات منفی درباره اضافه وزن و سرزنش و تمسخر آن سبب برهم خوردن برنامه عادی تغذیه افراد چاق شده و آنها را به پرخوری بیشتر وادار می کند.»

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش درست کردن “تخم‌مرغ بندیکت” برای صبحانه طرز تهیه و نکاتی برای خوشمزه تر شدن کباب بره روش پختن رب گوجه فرنگی طرز تهیه پیتزا فلفل دلمله ای خواص چای کامبوجا نوشیدنی گازدار چینی ها خواص انواع مختلف کشمش آیا از خواص غذاهای تند چیزی میدانید؟ آموزش درست کردن سبزی پلو ترش با مرغ آموزش درست کردن سوپ مناسب سرماخوردگی آموزش تصویری کشیدن سیخ ماهی قبل از طبخ خاکشیر و فواید مهم آن برای دختران طرز تهیه شیرینی پیراشکی گردویی