سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

شش فایده زود بیدار شدن در سفر

مجموعه : دانستنی سفر
شش فایده زود بیدار شدن در سفر

اگر قصد دارید به یک سفر تفریحی و سرگرم کننده بروید ابتدا بهتر است سحرخیز شوید و تایم خواب خود را اصلاح کنید. بسیاری از افراد وقتی به سفر می روند تا لنگ ظهر می خوابند و بنابراین هیچ لذتی از سفر خود نمی برند. اگر دوست دارید که در سفر لذت کافی را ببرید بهتر است صبح خیلی زود از خواب بلند شوید.

 

یادم می آید که همیشه در سفر تا ظهر می خوابیدم اما اکنون که به سر کار می روم و مجبورم صبح ها ساعت 6 از خواب بیدار شوم، بدنم به زود بیدار شدن عادت کرده است و حتی در مسافرت هم زود بیدار می شوم. تازه می فهمم که با دیر بیدار شدن چه چیزهای با ارزشی را از دست داده ام.

 

شش فایده زود بیدار شدن در سفر

 

1. طلوع خورشید

شش فایده زود بیدار شدن در سفر

یکی از سخت ترین کارها، عکس گرفتن از طلوع خورشید است. حتما شما هم از تصاویر منتشر شده طلوع آفتاب لذت می برید، پس چرا خودتان دست به کار نمی شوید؟ کمی زودتر بیدار شوید تا هم از تماشای طلوع خورشید لذت ببرید و هم یکی از آن عکس ها را از آن خود کنید.

 

2. صبحانه

شش فایده زود بیدار شدن در سفر

غذا یکی از مهمترین تجربه های سفر است به خصوص صبحانه که مهمترین وعده غذایی در طول روز است. ما از طریق غذاهای شهرها و کشورها مختلف با فرهنگ آنها آشنا می شویم و من فکر می کنم که صبحانه مهمترین آنها است. من از آشنا شدن با صبحانه شهرهای مختلف لذت می برم حتی اگر طعم آن را دوست نداشته باشم. من خودم صبحلانه ساده را ترجیه می دهم به همین دلیل  فرانسه و ایتالیا کشورهای مورد علاقه ام هستند. یک فنجان قهوه، کمی میوه و ماست و شاید یه تکه شیرینی تمام صبحانه مورد نیاز افراد در این کشورها است.

 

3. سالم تر بودن غذاها

شش فایده زود بیدار شدن در سفر

اگر چه هیچوقت موفق نمی شوم اما همیشه سعی می کنم در مسافرت غذاهای سالم مصرف کنم و این مستلزم آن است که صبح ها زودتر از خواب بیدار شوم. جدا از آن حتی زود از خواب بیدار شدن و شب ها نیز زودتر به رختخواب رفتن نیز خود به سلامت بدن کمک می کند. با این روش حتی وقت ورزش کردن در صبح را نیز پیدا می کنید.

 

4. تماشای شهر

شش فایده زود بیدار شدن در سفر

ما همیشه در سفر به دنبال مکان های سنتی و محلی هستیم. درست است که در طول روز هم می توانید از این مکان ها بازدید کنید اما اگر صبح زود برای تماشای شهر به بیرون از هتل بروید، آنچه تجربه می کنید کاملا متفاوت است. اگر با بومی های آن مکان روز خود را آغاز کنید، چیزهای بیشتری یاد خواهید گرفت. به عنوان مثال زمانی که من در مسافرت خود به فرانسه زود از خواب بیدار شدم، هیچ کس در شهر نبود جز پستچی ها و رفتگرها و البته ساختمان های شهر و مناظر اطراف نیز بیشتر به چشم می آمدند.

 

5. زمان بیشتر

شش فایده زود بیدار شدن در سفر

روشن و واضح است، زمانی که شما زودتر از خواب بیدار می شوید، برای گشت و کذار زمان بیشتری دارید. در مسافرت زمان ما محدود است بنابراین باید تا می توانیم از آن به بهترین نحو استفاده کنیم و این تنها در صورتی ممکن است که ما صبح زود از خواب بیدار شویم. با این روش شما خود را با مردم بومی آن مکان هماهنگ کرده و تجربه های بیشتری از شیوه زندگی آنها و سفر به دست خواهید آورد.

 

6. مراکز گردشگری خلوت

شش فایده زود بیدار شدن در سفر

توریست ها معمولا بازدیدهای خود را از اواسط روز آغاز می کنند بنابراین اگر شما قبل از آنها کار خود را آغاز کنید، برنده خواهید بود. موزه ها و دیگر اماکن دیدنی هر چه خلوت تر باشند، بهتر است و شما با تمرکز بیشتری از آنها بازدید خواهید کرد.

سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

آموزش درست کردن چند مدل فست فود رژیمی طرز درست کردن کتلت رژیمی برای افراد تحت رژیم خواص بسیار مفید خرمالو برای بدن آموزش درست کردن کوکوی پیازچه طرز تهیه پاستیل در خانه مخصوص کودکان آموزش آبمیوه مخصوص گرما دستور پخت کیک خوشمزه قلب مخصوص روز ولنتاین آموزش درست کردن کتلت آلمانی روش تهیه سالاد ماکارونی ژله ای فواید آلبالو و گیلاس در درمان بیماریها آموزش تصویری درست کردن سمبوسه آبادان آموزش درست کردن کباب کوبیده قالبی