سیاه شدن لثه ها یکی از مشکلات افراد بعد از روکش دندان است اگر علت سیاه شدن لثه بعد از روکش دندان هایتان را نمی دانید در ادامه درمان خانگی سیاه شدن لثه و همچنین علت سیاه شدن لثه دندان روکش شده بیان می شود. روکش دندان نیزمانند هروسیله یا سرویس دیگرطول عمرمعینی دارد،برطبق آخرین مطالعات،دربهترین شرایط عمرمفید یک روکش حدود8تا 10سال است.پس ازاین مدت لازم است روکش ازجهات مختلف تحت بررسی قرارگرفته ودرصورت لزوم تعویض شود.
بسیاری ازبیماران ازخط سیاه یا خاکستری ناحیه لبه روکش درمحل اتصال به لثه ناخشنود هستند.بوجود آمدن این تیرگی چند دلیل دارد:
الف)لبه روکش برای رعایت سلامت لثه بالاترازلثه قرارداده شده است.گاهی این امر برای جلوگیری ازبیماری لثه لازم است(بخصوص درنواحی عقب دهان که زیبائی کمترمطرح است)
ب)دندان زیرروکش خودش سیاه است واین سیاه شدن دندان ازورای لثه دیده می شود.
ج) روکش دندان درنزدیکی لثه یک لبه فلزی دارد که برای جلوگیری ازگیرغذایی وسلامت لثه معمولاً روی این لبه،چینی گذاشته نمی شود.درصورت لزوم گاهی میتوان با اضافه کردن چینی به این لبه یا ساخت روکش دارای لبه چینی ازاین مشکل پیشگیری نمود.
د)روکش بیش ازحد حجیم است وزیرلبه برجسته روکش سایه می افتد وسیاهی میزند.
ه) روکش دندان یک جسم خارجی است وورود آن به زیرلبه لثه سبب واکنش لثه وتغییررنگ لثه می گردد.
بیماری لثه، که به عنوان «ژنژیویت» نیز شناخته میشود، یک اختلال رایج است که با نشانههایی از جمله خونریزی لثه، تحلیل رفتن لثه و از دست دادن دندانها، قرمز یا متورم شدن لثهها، درد در هنگام جویدن، حساسیت دندان و بوی بد دهان (به صورت دائمی) همراه است.
درمان سیاهی لثه ها بسیار مهم است، در غیر این صورت این مشکل ممکن است به مرحلهی بعد بیماری لثه به نام پیوره (پیرادندانآماس) منجر شود، که در آن استخوانها و لثهها متورم و آلوده میشوند.
در این مرحله، فرد مبتلا ممکن است دندانهایاش را از دست بدهد. اگر لثهها درحالحاضر در مرحلهی پیشرفتهی این اختلال هستند، بلافاصله با دندانپزشک مشورت کنید.
چرا لثههایمان سیاه میشوند؟ علت سیاه شدن لثه ها به قرار زیر است:
برخی از علل سیاه شدن لثه ها عبارتند از:
* ژنژیویت
* سیگار کشیدن، مصرف دخانیات و مواد مخدر
* استرس
* وراثت
* مراقبت نامتاسب از دهان و دندان
* رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل
* کاشت دندان، پر کردن دندان یا پروتزهای دندانی
* رسوب ملانین روی سطح لثه
* تولید پلاک روی دندانها
* برخی از داروها و مشکلات بهداشتی (مانند HIV، بیماری آدیسون، بیماری پوتز جگرز، بیماری فون رکلینگهاوزن و غیره)
همچنین مشخص شدهاست افرادی که در معرض نور خورشید هستند و در مزارع کار میکنند، بیشتر مستعد سیاه شدن لثه هستند.
مردم سیاهپوست نیز به طور طبیعی لثههای تیره روی سطح دندانها دارند، اما در قسمت ته لثههایی صورتی دارند.
این داروهای خانگی را امتحان کنید و نکات پایانی را برای رسیدن به نتایج عالی و سریع دنبال کنید. اما در صورتی که پس از تلاش این روشها به مدت یک هفته شاهد هیچگونه بهبودی نبودید و حتی مشکلتان بدتر شد، استفاده از این درمانها را متوقف کنید و بلافاصله با پزشکتان مشورت کنید.
درخت سماق
شما میتوانید برای پیشگیری از تیره و سیاه شدن لثهها از سایر روشهای طبیعی مفید و موثر استفاده کنید مانند استفاده از درخت سماق (مسواک دندان با حذف پوست بیرونی شاخهها)، مر حجازی (به عنوان پودر دندان)، بومادران (گلها یا برگهای آن را روی دندانها بمالید).
دم کرده چای سیاه
چای سیاه به بهبودی تورم و التهاب لثه کمک میکند. آب را بجوشانید و یک کیسه چای سیاه داخل آن بگذارید. کمی صبرکنید تا خنک شود، سپس آن را روی دندانها بمالید و چند دقیقه ماساژ بدهید. همچنین میتوانید چای سیاه بنوشید. هر دو به درمان سیاهی لثه کمک خواهند کرد.
انگور فرنگی
خوردن انگور فرنگی هندی (آمله) یا مصرف قرصهای آن به بهبود سلامت دهان و دندان کمک میکند.
سپتیلین
شما میتوانید سپتیلین مصرف کنید، نوعی دارو در طب آیورودا که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و با عفونتهای عضلانی میجنگد. این دارو در عین حال به کاهش التهاب کمک میکند.
دوری از استرس
استرس یکی از علل سیاه شدن لثه ها است، بنابراین با انجام تمرینات ورزشی، یوگا و استراحت به میزان کافی، از بروز استرس جلوگیری کنید.
مراجعه منظم به دندانپزشک
برای جلوگیری از هر گونه مشکلی در لثهها، به طور منظم به دندانپزشکتان مراجعه کنید. پاکسازی به طور منظم نیز اهمیت زیادی دارد.
اجتناب از مصرف تنباکو
از تنباکو پرهیز کنید چرا که دندانها و لثهها را از بین میبرد. توتون و تنباکو همچنین سبب بروز سرطان دهان و ریه میشوند.
استفاده از نخ دندان
برای داشتن دندانها و لثههای سالم به طور مرتب از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان به راحتی ذرات مواد غذایی را حذف میکند. خارج کردن این ذرات غذا از لای دندانها با مسواک زدن دشوار است.
روزی دو بار مسواک
هر روز یک بار صبح و یک بار قبل از رفتن به رختخواب دندانها را مسواک کنید.
شستن دهان با دهانشویه
دهانتان را به طور روزانه با یک دهانشویهی ضد باکتری تمیز کنید. از به کار بردن دهانشویههای حاوی الکل پرهیز کنید زیرا پوست را خشک میکند. استفاده از دهانشویه قبل از مسواک زدن، یا یک ساعت بعد از مسواک زدن نتایج خوبی به بار خواهد داد.
تعویض مسواک کهنه
خمیر دندان و مسواک مناسبی را انتخاب کنید. همیشه از مسواک نرم استفاده کنید و هر ۲ ماه یک بار مسواک جدید بخرید.
اجتناب از مصرف نوشابه و کافئین
الکل، نوشابههای گازدار و کافئین مصرف نکنید، زیرا حاوی مقدار زیادی فسفر هستند که سطح کلسیم را کاهش میدهد و باعث فاسد شدن دندان و لثه میشود.
ترک سیگار
سیگار کشیدن لثههای شما را تیرهتر میکند و منجر به بروز بیماریهای دیگر هم میشود. سیگار را ترک کنید یا دست کم مصرف آن را تا جایی که امکان دارد، کاهش بدهید.
مصرف غذاهای سالم
غذاهای سالم بخورید که حاوی ویتامینها، آهن، کلسیم و مواد معدنی هستند. چرا که به این ترتیب دندانها و لثههایتان سالم و صورتی خواهد ماند.
استفاده بیشتر از روی و پتاسیم
روی و پتاسیم را در رژیم غذاییتان بگنجانید. برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدنتان ویتامین C مصرف کنید.
مصرف بیشتر امگا3
مصرف ۳۰۰ میلیگرم اسید چرب امگا۳ در روز به مدت ۱۲ هفته به کاهش خونریزی لثهها کمک میکند. مطابق با تحقیقات امگا۳ در برخی از افراد ممکن است از پریودنتایتیس مزمن جلوگیری کند.
اکسیژن درمانی
اکسیژن درمانی در موارد مزمن سیاه شدن لثه توصیه میشود. این روش درمانی به ایجاد لثههایی سالم و صورتی کمک میکند.
درمان این اختلال به علت اصلی ایجادکنندهی بیماری بستگی دارد.
اگر از عفونت لثه یا بیماری آدیسون رنج میبرید، باید تحت درمان باشید و دارو مصرف کنید.
چگونه از شر سیاهی لثه ها خلاص شویم؟ برخی از بهترین داروهای خانگی قید شده در این نوشتار را برای رهایی از این اختلال امتحان کنید. روشهای خانگی زیر همگی با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه انجام میشوند. این مواد به شما کمک میکنند که خیلی زود لثههایی صورتی و زیبا بهدست بیاورید!
همراه با این داروها، فقط باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و در عین حال بهداشت دهان و دندان را به درستی رعایت کنید.
روغن درخت چای حاوی خواص ضدعفونیکننده، ضد باکتری و ضد التهابی است و بنابراین مانع تحلیل رفتن لثهها و آسیب دیدن ریشهها میشود.
این روغن با کاهش پلاک روی دندانها و پاک کردن میکروبها از تیره شدن لثهها جلوگیری میکند.
روش انجام این درمان:
– چند قطره روغن درخت چای آماده کنید و آن را با آب رقیق کنید.
– خوب این دو را مخلوط کنید و از ترکیب حاصل برای غرغره کردن استفاده کنید.
– این روش درمانی را هر روز تکرار کنید تا از شر سیاهی لثهها خلاص شوید.
* نکته: از روغن درخت چای به طور مستقیم روی لثهها استفاده نکنید زیرا باعث تحریک و سوزش میشود. همیشه قبل از استفاده از این روغن آن را رقیق کنید.
نمک دریایی در سفید کردن دندانها و بهبود سلامت لثهها بسیار مفید است. نمک تمام بیماریهای لثه را از بین م برد، و به شما لثههای زیباتری میدهد.
این ماده همچنین برای متوقف کردن درد مرتبط با لثهها و دندانها بسیار قدرتمند است.
هم نمک دریایی و هم روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی، ضد میکروبی و ضد التهابی هستند و بنابراین میتوانند هر گونه مشکلی را که در لثه وجود دارد، به حداقل برسانند.
روش انجام این درمان سیاهی لثه :
– ۲ قاشق غذاخوری نمک دریایی آماده کنید و آن را با ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید.
– با کمک انگشت اشاره، ترکیب حاصل را در سراسر لثهها پخش کنید.
– اجازه بدهید ترکیب به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه بماند، و سپس آن را با آب گرم شستشو دهید.
– این کار باعث کاهش التهاب در لثهها میشود.
– این روش درمانی را یک بار در روز انجام دهید. هر بار استفاده از این ترکیب باعث میشود که لثههای شما روشنتر شوند.
سرکهی رز در قوی کردن لثهها، و سالم و صورتی نگه داشتن آنها بسیار مفید است.
روش انجام این درمان:
– چند گلبرگ رز را بردارید و آن را در سرکه قرمز خیس بگذارید.
– اجازه بدهید گلبرگها به مدت یک هفته در سرکه بمانند، و سپس، آن را با کمک یک پارچهی نازک صاف کنید.
– سپس، ۱ قاشق غذاخوری از سرکه رز را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.
– خوب هم بزنید و از محلول بهدست آمده برای شستشوی دهانتان استفاده کنید.
– با استفاده از این دارو، به سرعت دندانها را به رنگ صورتی طبیعی خود بازمیگردانید.
میخک به لحاظ طبیعت ضدعفونیکننده است. این ماده همچنین دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است و بنابراین به بهبود بهداشت دهان کمک میکند.
میخک رشد بافتها را بهبود میدهد و آسیبهای ایجادشده را ترمیم میکند. روغن میخک در درمان آبسهی دندان بسیار موثر است.
روش انجام این درمان:
– ۵ تا۱۰ قطره روغن میخک را آماده کنید و آن را روی لثهها خوب بمالید.
– دندانها و لثهها را به آرامی وبه مدت چند دقیقه ماساژ بدهید.
– اجازه بدهید روغن به مدت ۱۵ تا۲۰ دقیقه روی لثهها بماند، و سپس دهانتان را با آب بشویید.
– روغن میخک در کاهش درد دندانها و تسکین لثهها بسیار موثر است.
– این روش درمانی را برای درمان خانگی سیاهی لثه به طور منظم تکرار کنید.
استفاده از برگ مریمگلی یکی دیگر از درمانهای شگفتآور است که در پاک کردن غشای مخاطی لثه به خوبی عمل میکند. این گیاه دارویی از دندانها و لثهها محافظت میکند و سلامت آنها را ارتقاء میدهد. مریمگلی تضمین میکند که لثههایی تمیز و سلامت و صورتی داشته باشید.
روش انجام این درمان سیاه شدن لثه :
– برگ مریمگلی تازه را آماده کنید و آب آن را بگیرید.
– یا اینکه میتوانید برگها را در آب دست کم به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید و یک جوشانده از این گیاه دارویی آماده کنید.
– هنگامی که جوشانده کاملا خنک شد، آن را صاف کنید.
– این جوشانده را مستقیما روی دندانها و لثهها بمالید و اجازه بدهید چند دقیقه بماند.
– پس از گذشت جند دقیقه دهان را با آب بشویید.
– این روش را برای بهبود سلامت لثهها تکرار کنید.
– شما همچنین میتوانید دمنوش مریمگلی را به صورت منظم بنوشید.
روغنگردانی متد بسیار قدیمی و معروفی برای بهدست آوردن لثههای صورتی است. این تکنیک به از بین رفتن و درمان بیماریهای دهان کمک کرده و از ایجاد کرمخوردگی در دندانها جلوگیری میکند. خواص ضد باکتری روغن نارگیل همچنین سبب حذف سموم از دهان میشود.
روش انجام این درمان سیاه شدن لثه :
– ۱ تا ۲ قاشق چایخوری روغن نارگیل را در دهانتان بریزید.
– همیشه بهترین کار این است که از روغن نارگیل بکر استفاده کنید. از روغن کنجد هم میتوانید استفاده کنید.
– این روغن را دست کم ۲۰ دقیقه در دهانتان نگه دارید.
– گرداندن روغن مانند غرغره کردن با استفاده از دهانشویه است.
چگونه میتوان لثههایی صورتی بهدست آورد؟ همین روند را به مدت چند روز تکرار کنید.
این روش میکروبها را نابود میکند و به شما اجازه میدهد تا از شر بوی بد دهان خلاص شوید. روغنگردانی همچنین درمان مناسبی برای انواع مختلف اختلالات لثه است.
آلوئهورا پر است از خواص ضد باکتری و ضد التهابی و بنابراین میتواند از تحلیل لثهها جلوگیری کند. این ماده همچنین به کشتن میکروبها کمک میکند، بنابراین قادر است عفونت لثه را درمان کند.
روش انجام این درمان سیاه شدن لثه :
– ژل آلوئهورا را از برگ آلوئهورای تازه خارج کنید.
– این ژل را روی دندانها و لثهها قرار دهید.
– دندانهایتان را بشویید و با استفاده از این ژل لثهها را ماساژ دهید.
– ماساژ را به مدت ۵-۱۰ دقیقه ادامه بدهید و درنهایت دهانتان را با آب بشویید.
– این روش درمانی را ۲-۳ بار در هفته برای جلوگیری از تحلیل رفتن لثهها و درمان عفونتها تکرار کنید.
روغن لیمو، به دلیل طبیعت ضد باکتریایی که دارد، به شما کمک میکند تا از شر عفونت باکتریایی خلاص شوید. این روغن دندانها و لثهها را به طور موثری پاک میکند. روغن لیمو منبع خوبی از خواص ضدعفونیکننده است که سبب ترویج ساخت بافت جدید میشود و آنها را جایگزین بافت آسیبدیده میکند.
روش انجام این درمان سیاه شدن لثه :
– یک لیموی تازه بردارید و آب آن را بگیرید.
– آب لیمو را با چند قطره روغن زیتون رقیق کنید و خوب این را هم بزنید.
– اجازه بدهید این ترکیب به مدت ۱-۲ هفته بماند تا روغن لیمو آماده شود.
– هر روز صبح این روغن را به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
– این روش درمانی برای درمان سیاهی لثه بسیار موثر است.
– استفاده از روغن لیمو به تمیز کردن مواد غذایی بین دندانها نیز کمک میکند.
* نکته: استفاده از روغن لیمو به طور مستقیم برای مراقبت از دهان توصیه نمیشود، زیرا ممکن است مینای دندان را سست کند.
چای سبز به دلیل اینکه غنی از آنتیاکسیدان است، در درمان بیماریهای مختلف و مشکلات زیبایی فایدهی بسیار زیادی دارد. این ماده در درمان سیاهی لثه بسیار موثر و مفید است، زیرا تمام ناخالصیها و باکتریها را از دهان پاک میکند.
روش انجام این درمان:
– ۲-۳ بار در روز چای سبز بنوشید.
– نوشیدن چای سبز را تبدیل به یک عادت همیشگی کنید تا لثههایی صورتی و سالم داشته باشید.
چای سبز باعث تسکین و کاهش التهاب لثه میشود و آن را سالم میکند. این دمنوش همچنین به قویتر شدن دندانهای شما کمک میکند.
روغن معطر اکالیپتوس به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی که دارد، در کشتن میکروبها و کاهش بیماریهای دهان و پوسیدگی دندان بسیار قدرتمند است. این روغن در عین حال تورم لثهها را تسکین میدهد.
روش انجام این درمان سیاه شدن لثه :
– ۵ تا ۸ قطره روغن اوکالیپتوس را آماده و آن را با آب رقیق کنید.
– شما همچنین میتوانید آن را با روغن کنجد یا نارگیل رقیق کنید.
– خوب این دو را با هم مخلوط کنید و از روغن حاصل برای ماساژ لثهها استفاده کنید.
– پس از آنکه چند دقیقه ماساژ دادید، اجازه بدهید روغن مدتی روی لثهها بماند.
– ماندن روغن روی لثهها باعث رشد بافت میشود.
– حالا دهانتان را با آب بشویید.
– این درمان را به طور روزانه و روزی ۲ بار به مدت چند هفته یا تا زمانی که مشکلتان به طور کامل درمان شود، ادامه بدهید.
پس ازساخت روکش دندان لازم است:
هر 6 ماه یکبار (یا حداکثر هر سال یکبار) جهت معاینه و بررسی روکش های ساخته شده مراجعه نمائید.
رعایت نکته فوق شرط اصلی برای سلامت روکش دندان های ساخته شده دراین کلینیک می باشد.
بدانید که ممکن است دندان شما تا مدتی به سرما وگرما حساس باشد، این حساسیت معمولاً ماه به ماه کمترمی شود نه روز به روز. درصورتیکه این حساسیت به تدریج کمتر نشود لازم است دندان شمااز نظر نیازبه عصب کشی(روت کانال)بررسی گردد.
دربعضی موارد دندانی که روکش شده است تا مدتی بدون مشکل است ولی تدریجاً به فشارو یا سرما وگرما حساس می شود و در اینگونه موارد نیزلازم است دندان شما تحت بررسی قرار گیرد گاه مشکلات ناشی از موارد سه گانه زیر می باشد:
-درد مربوط به دندانهای مجاور و یا فک مقابل است ولی درد در دندان روکش شده احساس می شود.
-شل شدن چسب روکش ولقی روکش .
– ورود و کوبیده شدن غذا در بین روکش و دندان مجاور.
درصورتیکه درد مربوط به موارد فوق نباشد دندان باید ازنظر انجام عصب کشی بررسی گردد.
پس از نصب روکش دندان در داخل دهان رعایت بهداشت آن ناحیه،دیگر به سادگی قبل نبوده و لازم است ازیکسری لوازم مخصوص(مسواک ونخهای خاص)استفاده کنید که آموزش استفاده ازاین وسایل هنگام تحویل روکشها به شما داده خواهد شد.کوتاهی دراین امر سبب پوسیدگی دندانهای پایه وبیمار شدن لثه ها میشود.
درواقع بروزبیماری لثه یکی ازمهمترین مسائلی است که پس از روکش دندان پدید می آید.برای جلوگیری ازاین مسئله رعایت دو نکته ضروری است:
الف) روکش دندان به هنگام ساخت ونصب به مکان وموقعیت لثه بیش ازحد تجاوزنکند ووارد محدوده غیرمجازآن نشود.(مسئولیت دندانپزشک).
ب)ازمسواک،نخ دندان،نخ سوپرفلاکس(نخ زیرروکش)،پروگزا براش(مسواک بین دندانی)و غیره بطوردائم روزی یک یا دوباراستفاده شود.(مسئولیت بیمار)
اگر احساس میکنید که روکش دندان شما بلند است و نقطه ای از آن با دندانهای مقابلش درگیری دارد سعی نکنید با فشارآوردن به این بلندی آنرا برطرف کنید،زیرا سبب شکستن چینی روکش میشود.مراجعه به دندانپزشک ومطرح کردن مشکل چاره کار است.
به محض لق شدن روکش دندان به دندانپزشک خود مراجعه کنید.کوتاهی دراین امر(یعنی نگهداشتن یک روکش لق دردهان وعدم مراجعه فوری برای چسباندن سریع آن)منجربه پوسیده وفاسد شدن کامل دندان زیرروکش می گردد(دندان نرم وپنیری شکل می گردد).
دراین زمینه مشکل اصلی نداشتن معاینات شش ماهه است.درمعاینات شش ماهه دندانپزشک با بررسی و معاینه ازلق نبودن روکش شما مطمئن می شود.
دربسیاری ازموارد چینی روکش دچارشکستگی ویا لب پریدگی می گردد.دراین حالت گرچه سبب زشت ونازیبا شدن روکش می گردد ولی معمولاً خطردیگری برای سلامت روکش یا بیمارندارد.درمواردی که این شکستگی سبب تیزی قسمتی ازسطح روکش و آزار لب یا زبان شود دندانپزشک آنرا برایتان صاف خواهد کرد.درمواردی نیزاین شکستگی در ناحیه چسبیدن روکش به دندان مجاورروی میدهدوسبب ورود راحت غذا وکوبیده شدن آن درلای روکش ودندان مجاورمی گردد که دراین حالت نیزحتما باید به گونه ای اصلاح شود.
به هرحال خوب است بدانید که بروزچنین مشکلاتی خارج از تصوردندانپزشک شماست و تا حدود زیادی این حادثه مربوط به مراحل لابراتواری کاراست.البته گاه متعادل نبودن فشار دندان های مقابل بر روی روکش ویا جذب بودن کامل روکش با دندان نیزسبب بروز لب پریدگی چینی می گردد.بطورخلاصه چاره کاردرمواردی خارج کردن روکش وارسال مجدد آن به لابراتوارسازنده و در بعضی موارد ترمیم آن با مواد همرنگ در داخل دهان ودر کلینیک است.