قاصدک

الفبا

قاصدک

نیم نگاهی به گذشته

چه کنیم میل جنسیمان کم شود؟

چه کنیم میل جنسیمان کم شود؟

چه کنیم میل جنسیمان کم شود؟

اگر میل جنسی بالایی دارید و مدام به فکر رابطه جنسی و شهوت هستید این اصلا خوب نیست و میل جنسی بیش از حد شما را به سمت اعمال غیر شرعی سوق می دهد. اگر می خواهید میل جنسی تان کم شود این مطلب سماتک را دنبال کنید.

 

چه کنیم میل جنسیمان کم شود؟

1-سعي كنيد به  هنگام خواب شكم شما بيش از حد معمول پر نباشد .

 

2- از پوشيدن لباس هاي تنگ و چسبان اجتناب كنيد.

 

3- از نگاه كردن به مناظر، فيلم ها و تصاوير تحريك كننده جدا” خودداري كنيد و به محض مواجه شدن با اين امور چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه كنيددوستان انقدر اينترنت مطالب خوبی داردکه لزومی ندارد تصاوير منحرف را نگاه کنيد.

 

4- از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي هاي جنسي وتحريك كننده و فكر كردن در اين امور جدا” پرهيز كنيد .

 

5- از خوردن موادغذايي كه محرك است مانند : خرما، پياز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز،غذاهاي پرچرب ، حتي المقدور اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا كنيد .

 

6-قبل از خواب حتما” مثانه خود را تخليه نماييد .

 

7- از نوشيدن افراطگونه آب و مايعات پرهيز كنيد ( به خصوص شب ها و قبل از خوابيدن ) . 8- هيچ گاه بدن عريان خود را در آينه نگاه نكنيد .

 

9- از دست ورزي اندام جنسي خود اجتناب كنيد و به هيچ عنوان و تحت هيچ شرايطي دست ورزي نكنيد مخصوصا هنگامی که در رختخواب هستيد.

 

10- هرگز به رونخوابيد .

 

11- به منظور تخليه انرژي زايد بدن به طور منظم و زياد ورزش كنيد.

 

12- هيچ گاه بيكار نباشيد و براي اوقات فراغت خود برنامه داشته باشيدو آن را با مطالعه ، ورزش ، زيادت عبادت کتاب و …پر كنيد .

 

13- هرگز در مكاني خلوت و تنها و دور از نظر ديگران نباشيد.

 

14- هرگاه مورد هجوم افكار جنسي واقع شديد، در مكان خلوت و دور از نظر ديگران بسر نبريد بلكه در مجالس عمومي وارد شويد و در آنجا به سر بريد بهترين روش پيشنهادی در اين حالت اين است که به دوستانتان تلفن زده وبا انها مدتی صحبت کنيد.

 

15- هفته اي يكي دو روز روزه مستحبي بگيريد و اگر توان آن را نداريد روزه اخلاقي بگيريد؛ يعني ، ميزان صرف غذا را كاهش و فاصله هر وعده غذا را افزايش و تعداد دفعات غذا راكاهش دهيد و به حداقل خوراك اكتفا كنيد .

 

 

 

16- با نامحرم رفتار متكبرانه داشته باشيد و از سخنان ملايمت آميز با آنها خودداري كرده واز نرمي و لينت در كلام با آنها اجتناب ورزيد .

 

17- هيچ گاه با نامحرم و جنس مخالف در مكان خلوت و دور از نگاه ديگران باقي نمانيد، حتي براي آموزش و …

 

18- قرآن زياد بخوانيد و درباره معاني آيات آن فكر كنيد وازهمه مهمتر

 

۱۹.تا قبل از اينکه شما را خواب نگرفته به رختخواب نرويد (سعی کنيدزمانيکه ميخواهيد به رختخواب برويد با خواندن کتاب يا تماشای تلويزيون افکارجنسی را از خوددور کنيد).

 

۲۰-به محض بيدار شدن رختخواب را ترک کنيد.

 

۲۱-اگر قصد استحمام داريدو مورد حجوم افکار جنسی واقع هستيداز استحمام خودداری کنيد.

 

۲۲-زمانی انسان استمناء ميکند که تحريک شده باشد پس بار ديگر ميگويم از فکرهای بدچه صحنه هايی که قبلا ديده ايد و چه مواردی که به اقتضاء جوانی خود دوست داريد جدا خودداری کنيد بار ديگر تاکيد می کنم تا قبل از اينکه شما را خواب نگرفته به رختخواب نرويد.

 

مطالب مرتبط »

 

برای افزایش و تقویت میل جنسی چه بخوریم؟

 

قرص افزایش میل جنسی زنان

 

عوامل کاهنده میل جنسی + روش های تقویت میل جنسی

 

10 عامل کاهنده میل جنسی مردان (ویژه بانوان)

 

تقویت و افزایش میل جنسی با دارو خوب است یا بد؟

 

عوامل اصلی سرد مزاجی و کاهش میل جنسی در زنان و مردان

 

فواید رابطه جنسی که با میل جنسی دوطرفه باشد

 

میل جنسی زنان و دختران باکره در کدام روز هفته بیشتر است ؟

کلینیک کاشت مو

مهرپرواز

آسمان آبی

مبلمان اداری

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

الفبا

کلینیک کاشت مو
مهرپرواز
آسمان آبی
مبلمان اداری