عضلات بدن
-
زیبایی اندام
بهترین حرکات پشت بازو با دمبل + حرکات جدید پشت بازو
بهترین حرکات پشت بازو با دمبل اگر دوست دارید پشت بازو هایتان را قوی کنید در این بخش بهترین حرکات…
-
زیبایی اندام
زمان لازم برای عضله سازی | چه مدت طول ميكشد تا بدن عضله شود
عضله سازی بدن ممکن است کمی زمان بر باشد و اگر شما به تازگی ورزش بدنسازی را شروع کرده اید…
-
پزشکی و سلامت
پماد کاپسیدین برای چیست | موارد مصرف و عوارض پماد کاپسیدین
پماد کاپسیدین برای درمان دردهای عضلانی و روماتیسمی مورد استفاده قرار می گیرد موارد مصرف کرم کاپسیدین به همراه نحوه…
-
پزشکی و سلامت
علت ضعف عضلات دست و پا | داروهای گیاهی برای درمان ضعف عضلات
ضعف عضلات دست و پا و قسمت های مختلف بدن به دلایل مختلفی در برخی از افراد به خصوص زنان…
-
رژیم و تغذیه
تسکین دردهای عضلانی و دردهای مفصلی با مواد غذایی
تسکین دردهای عضلانی و دردهای مفصلی با مواد غذایی دردهای عضلانی و دردهای مفصلی باید تسکین داده شود. برای تسکین…
-
مطالب جالب و خواندنی
کم کردن درد عضلات با کفن کردن افراد + تصاویر
کم کردن درد عضلات با کفن کردن افراد در کشور ژاپن برای کاهش درد عضلانی همه خانم ها و آقایان…
-
بهداشت و سلامت زنان
راهکارهایی برای سفت شدن عضلات و دهانه واژن
راهکارهایی برای سفت شدن عضلات و دهانه واژن شل شدگی واژن زنان را با راهکارهایی می توان درمان کرد.…
-
ورزشکاران ایران و جهان
دختر ورزشکاری که عضلات مردانه و قوی دارد (عکس)
این دختر ورزشکار بر خلاف دختران و زنان دیگر از اندام خانمی بیزار است. این دختر 23 ساله تصمیم گرفته…
-
دانستنی سفر
تمرینات ورزشی برای شل شدن عضلات در سفر
اگر شما هم قصد سفر کردن را دارید بهتر است از تمرینات ورزشی که در ادامه سماتک بیان کرده است…
-
زیبایی اندام
حرکات ورزشی مفید برای حجم دادن و قوی کردن عضلات پا
شاید شما دوست داشته باشید تا عضلات پای خود را حجیم کنید. برای قوی کردن و حجیم سازی عضلات پا…
-
زیبایی اندام
روش شش تکه سازی عضلات شکم در یک ماه
برخی از افراد ایرانی به ویژه آقایان در جامعه دوست دارند که عضلات شکمشان شش تکه و باحال باشد و…
-
زیبایی اندام
ورزش های مناسب جهت تقویت عضلات شانه و بازو
جهت تقویت عضلات بازو و شانه تان کافی است تمرینات زیر را بدرستی انجام دهید. این تمرینات را می توانید…
-
ورزشکاران ایران و جهان
راز عضلات بی نظیر و خوش اندام شدن کریس رونالدو + تصاویر
شروع یک روز خوب از خواب شب قبل آغاز می شود . متخصصان توصیه می کنند که برای افزایش کارایی…
