سفر

نیم نگاهی به گذشته

الفبا
الفبا

زنان باردار و روزه داری در ماه رمضان

زنان باردار و روزه داری در ماه رمضان

اگر خانم های باردار و حامله قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند بهتر است حتما به توصیه های پزشک زنان و زایمان توجه اکید داشته باشند. به دلیل نیازهای تغذیه ای جنین باید روزه داری زنان باردار با مراقبت خاصی انجام گیرد.

 

بهتر است زنان بارداری که قصد روزه گرفتن در ماه رمضان دارند به این توصیه های مهم توجه کنند!  روزه‌داری در سه ماهه اول بارداری توصیه نمی‌شود، اما در سه ماهه دوم و سوم در صورت سلامت جسمانی مادر، عدم ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، مصرف مایعات، فیبر و غلات می‌توان روزه گرفت.

 

 آل یاسین، درباره روزه‌داری در سه ماهه دوم بارداری، اظهار داشت: به طور کلی توصیه می‌شود زنان باردار در سه ماهه اول به دلیل اینکه مغز جنین در حال رشد است و نیاز به گلوکز مستقیم مادر دارد، از گرفتن روزه پرهیز کنند. در سه ماهه اول بارداری میزان کتون افزایش می‌یابد و به تبع آن کتون موجود در خون جنینی نیز بیشتر می‌شود این عامل می‌تواند عدم رشد کافی جنین را در پی داشته باشد که در آینده موجب یادگیری او می‌شود.

 

در سه ماهه دوم و سوم بارداری چنانچه فرد از نظر جسمی سالم باشد و به بیماری زمینه‌ای مبتلا نباشد می‌تواند با رعایت مواردی روزه بگیرد. توصیه می‌شود زنان بارداری که شرایط روزه‌داری را دارند حدفاصل بین افطار تا سحر مایعات فراوان بنوشند و از غذاهای فیبردار مانند میوه و غلات استفاده کنند. همچنین مصرف شیرینی‌ها و قند توصیه نمی‌شود زیرا احتمال ابتلا به دیابت بارداری را افزایشی می‌دهد. همچنین بهتر است از مصرف قندهای کنستانتره مانند زولبیا و بامیه جلوگیری کرده و خرما و کشمش را نیز کمتر مصرف کنند.

 

این جراح و متخصص زنان تصریح کرد: زنان بارداری که در سه ماه دوم و سوم بارداری روزه می‌گیرند باید روزانه در ساعت‌های 12، 14، 16، 18 و 20 کتون ادرار خود را آزمایش کنند. اگر حوالی ساعت 12 یا 14 کتون افزایش یابد نباید روزه بگیرند اما بالا بودن کتون ادرار حوالی ساعت 18 و 20 عادی است و مانعی برای روزه‌داری نیست. بهتر است زنان از 36 هفتگی به بعد روزه نگیرند و با مصرف مایعات و مواد غذایی کافی شرایط زایمان مناسب را برای خود تسهیل کنند.

زیبایی و تناسب اندام


بینی
گونه
آرایشی
زنان
کرم چربی سوز
قطره زاندروکس
سفر
نوترینو

جدیدترین مطالب

پربیننده ترین مطالب

مجله خبری

خواص انواع مختلف تخمه برای بدن زردآلو فشار خون را کاهش میدهد صحیح یا غلط؟ مواد غذایی مناسب برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر طرز تهیه دسر توت فرنگی به شکل قلب های کوچک آموزش درست کردن مسقطی انار ویژه شب یلدا ایده های نو یک سرآشپز برای پخت غذا + تصاویر طرز تهیه آش برگ مو غذایی سالم و خوشمزه برای تمام فصول روش درست کردن لیموناد هندوانه و کیوی روش تهیه اسموتی پرتقال با لیمو تمشک سرشار از ویتامین ها برای بدن روش های اصولی پختن برنج خواص انگور سیاه و سبز