پنیمور چیست | آموزش بزرگ کردن الت تناسلی با روش پنیمور
پنیمور چیست | آموزش بزرگ کردن الت تناسلی با روش پنیمور
یکی از بهترین روش های بزرگ کردن الت تناسلی مرد روش پنیمور است که در این روش آلت تناسلی مرد با استفاده از چند تکنیک به سایز دلخواه می رسد. در این مطلب سماتک قصد دارید به شما آقایان عزیز روش بزرگ کردن الت تناسلی با روش پنیمور را آموزش دهیم.
پنیمور چیست؟
روش پنیمور به عنوان یکی از معتبرترین روشهای بزرگ کردن آلت تناسلی در دنیا می باشد. این روش که بر پایه یکسری تمرینات مخصوص روزانه بنا شده است ، در حقیقت بی عارضه ترین روش افزایش سایز آلت تناسلی محسوب می شود. این روش سالهاست که در کشورهای آمریکایی و اروپایی استفاده می شود .تا به امروز تحقیقات مفصلی بر روی این روش انجام شده و امروزه توسط پزشکان سکسولوژیست در سراسر دنیا توصیه میشود.
با استفاده از این روش به راحتی خود شما میتوانید با این راه بدون ضرر و طبیعی افزایش سایز مشهودی را در آلت تناسلی خود مشاهده کنید ! به گزارش سایت سماتک سایز و طول آلت تناسلی به نظر عده ای در روابط جنسی تاثیرگذار است.در این جا چند روش طبیعی اثرگذار را معرفی می نماییم که در مدت کوتاه می توانید به سایز دلخواه خود برسید.
مشاهده شده است که اگر این تمرینات را به دقت و بدون وقفه انجام دهید ،معمولاً اثر آن بعد از سه هفته تا یک ماه شروع شده و تا ۶ماه کامل میشود . درصد موفقیت این روش تا به امروز % ٩٨ گزارش شده است .دیده شده است که بروز آثار روش روش پنیمور به یکسری از فاکتورهای فردی ارتباط دارد .بطور مثال سیگار باعث تضعیف آثار این روش شده و برعکس ، تغذیه مناسب و مرتب انجام دادن این تمرینات باعث تقویت این روش می شود.
مطالعات نشان داده عوامل خارجی نیز میتواند در رشد و نمو آلت تناسلی نقش داشته باشد . همانطور که ذکر شد سیگار از جمله عوامل مهم با اثر منفی بر روی این روش است . متاسفانه گزارش شده است که آلودگی هوا در نواحی شهری هم همانند سیگار دارای اثر منفی میباشد. همچنین لباسهای زیر تنگ ، مایوهای شنا و لباسهای تنگ ورزشی مثل لباسهای سوارکاری هم اثر منفی دارند و یرعکس ورزش ، بخصوص ورزشهای پر تحرک مثل دویدن ، شنا و … اثری بسیار مطلوب بر روش روش پنیمور دارد.
روشهایی که از انجام آنها باید اجتناب کرد :
استفاده از دارو برای افزایش سایز آلت تناسلی : بسیاری از سایتها با استغاده از تبلیغات کاذب اقدام به فروش قرص هایی برای افزایش سایز آلت تناسلی میکنند ، باید توجه کرد که تاکنون هیچ دارویی برای این امر ساخته نشده است و تمامی این قرصها بی تاثیرند.
استفاده از دستگاه مکنده برای افزایش سایز آلت تناسلی : این روش که به ساکشن آلت تناسلی معروف است ، به دلیل مکیدن آلت باعث رسیدن خون بیشتر به آلت تناسلی شده که این روش همراه با درد و کبودی عضو میباشد.
استفاده از وزنه برای افزایش سایز آلت تناسلی: این روش که در قدیم مرسوم بوده ، وزنه های مختلفی را به مدت حدودا ۲۰ دقیقه به آلت تناسلی وصل میکردندکه این روش باعث بیماری قانقاریا می شود.
عمل جراحی برای افزایش سایز آلت تناسلی: روشی کاملا خطرناک همراه با درد زیاد و احتمال مرگ !!!در این روش با استفاده از عمل جراحی پلاستیک مقداری چربی به آلت تناسلی تزریق میکنند که علاوه بر هزینه بالای جراحی ، مدت زمان دوره نقاهت زیاد است.
نکته هایی در رابطه با افزایش سایز آلت تناسلی :
* سایز آلت تناسلی در مردان بین ۱۱ تا ۱۵ سانتیمتر میباشد ، همچنین استثنائاتی هم وجود دارد ولی به خاطر داشته باشید کوچکی آلت زمانی مشکل ساز است که طول آن کمتر از ۵سانتیمتر باشد و نتوان عمل نزدیکی را انجام داد ، در همین رابطه ( بزرگ بودن آلت تناسلی ) افرادی هستد که با داشتن آلتی ۲۰ سانتی از بزرگی آن رنج میبرند و باید اضافه کرد درصد کمی از زنان قادر به تحمل آلتی بزرگتر از ۲۰ سانتیمتر هستند.
* تمرینات پنیمور باید بطور مستمر و پیگیر انجام و با دقت به دستورات آن عمل شود تا حداکثر اثر را نشان دهد.
* اثر این تمرینات ممعمولاً در مدت کمتر از یک ماه ظاهر و تا شش ماه کامل میشود.
* تمام این تمرینات باید ۵روز در هته انجام شود و ۲ روز متوالی هم استراحت کرد.
* بهتر است موهای اطراف آلت تناسلی را کوتاه کنید .
* باید دقت کنیم هدف از این تمرینات بزرگ کردن آلت تناسلی میباشد و نباید در اثر زیاده روی به خود آسیب وارد کنید.
* اگر درد و یا هرگونه زخم در اثر این تمرینات انجام شد ، باید بدانید زیاده روی کرده اید و باید استراحت کنید تا درد برطرف شود .
* باید دارای ذهنی مثبت باشید تا بهترین اثر را دریافت کنید.
خلاصه برنامه روزانه :
١- استفاده از حوله گرم ( ١ دقیقه)
٢- تمرینات کششی ( ۲۵ تا ۳۰ دقیقه)
٣- تمرینات رشد و گردش خون ( ١ دقیقه)
۴- استفاده ار ماده لیز کننده
۵- تمرینات جلکینگ ( ۱۰ تا ۲۰ دقیقه)
۶- ماساژ و گرم کردن ( ۵ تا ۱۰ دقیقه)
١- استفاده از حوله گرم
یک حوله یا پارچه تمیز را انتخاب کرده و توسط گرما و یا در آب گرم آن را گرم کرده و به مدت ۱دقیقه به دور آلت تناسلی بپیچید و یا اگر میخواهید تمرینات را در حمام انجام دهید میتوانید به مدت ۳۰ ثانیه آلت تناسلی را زیر آب گرم نگه دارید.این کار باعث افزایش خونرسانی و الاستیسیته آلت تناسلی می شود .هر چه خونرسانی به آلت تناسلی بهتر باشد ، رشد آن بهتر و سریعتر خواهد بود.
٢- تمرینات کششی
این تمرین باعث افزایش طول آلت تناسلی می شود .افرادی که می خواهند آلت تناسلی آنها بیشتر رشد طولی داشته باشد میتوانند بیشتر از این تکنیک استفاده نمایند .چندین نوع تکنیک در این زمینه وجود دارد که شما میتوانید یکی را انتخاب کرده و آن را انجام دهید . این تمرینات را میتوانید در حالت ایستاده و یا نشسته انجام دهید که به شرح زیر می باشد .نکه مهم در مورد این تمرینات این است که حتماً آلت تناسلی شل باشد ، زیرا در غیر اینصورت آثار تمرینات ظاهر نخواهد شد.
تکنیک اول :
الف: سر آلت تناسلی را با انگشتان یک دست بگیرید الف : در حالت استراحت یا Flaccid (آنقدر محکم نگیرید که خونرسانی آن مختل شود)
ب: آلت تناسلی را بسمت جلو بکشید تا حدی که میتوانید (نباید احساس درد داشته باشید) و به مدت ۵دقیقه نگه دارید ، بعد از هر یک دقیقه آن را آرام رها کرده و به مدت چند ثانیه استراحت کنید و سپس دوباره انجام دهید.
ج : بعد از ۵ دقیقه اول به مدت ۱دقیقه آلت تناسلی را ریلکس کرده و ۳۰ بار آنرا ( درحالت شل ) بچرخانید.
د : مراحل فوق را در چهار جهت دیگر (بالا ، پایین ، چپ و راست ) انجام دهید و بعد از هر ۵ دقیقه در هر جهت ، مرحله ج را تکرار کنید.
ه : بعد از اتمام مراحل فوق به مدت ۱دقیقه ، آلت تناسلی خود را ۱۰ بار به سمت جلو بکشید.
تکنیک دوم :
این تکنیک بسیار شبیه تکنیک اول است و بارها این تکنیک با موفقیت روبرو بوده است . سر آلت تناسلی را با انگشتان یک دست بگیرید :
الف : در حالت استراحت(آنقدر محکم نگیرید که خونرسانی آن مختل شود)
ب : آلت تناسلی را بسمت جلو بکشید تا حدی که میتوانید (نباید احساس درد داشته باشید) و به مدت ۱دقیقه نگه دارید و سپس آنرا آرام رها کرده و به مدت چند ثانیه (حدوداً ۱۰ ثانیه) به آن استراحت دهید .
ج : عمل فوق را ۱۵ تا ۲۰ بار تکرار کنید و سپس به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
تکنیک سوم :
سر آلت تناسلی را با انگشتان یک دست بگیرید
الف : در حالت استراحت یا (آنقدر محکم نگیرید که خونرسانی آن مختل شود)
ب : به صورت ریتمیک آلت تناسلی را به تعداد ۱۰ بار و هر بار به مدت ۱۵ ثانیه آنرا به سمت جلو بکشید و رها کنید.
ج :عمل فوق را در سه جهت راست ( ۱۰ بار) ، چپ ( ۱۰ بار) و پایین ( ۱۰ بار) تکرار کنید.
د : سر آلت را کمی بمالید تا به حالت نیمه راست شده برسد ، سپس آلت را گرفته آن را در حالتی که میچرخانید به سمت بیرون بکشید و سپس رها کنید (نباید آنقدر بکشید که درد ایجاد شود)
ه : سپس عمل فوق را در دو جهت راست و چپ تکرار کنید.
٣- تمرینات رشد و گردش خون
بعد از تمرینات کششی حتماً باید تمرینات رشد و گردش خون را انجام داد ، زیرا باعث افزایش گردش خون در آلت تناسلی شده و موجب رشد آن میشود .روش کار به این شکل است که آلت تناسلی را به سمت جلو نگه داشته و با دست دیگر ضربات آرامی به آن وارد کنید ( ۳۰ بار) باید مواظب باشید تا ضربات به مناطق حساس مانند بیضه ها برخورد نکند.
۴- استفاده ار ماده لیز کننده
قبل از شروع تمرینات جلکینگ میبایست به مقدار کمی ماده لیز کننده مانند ژل لوبریکانت را بر روی آلت تناسلی بمالید زیرا باعث راحتی در انجام تمرینات جلکینگ میشود.
۵- تمرینات جلکینگ
این تمرین باعث افزایش محیط آلت تناسلی میشود .افرادی که میخواهند آلت تناسلی آنها بیشتر رشد محیطی داشته باشد میتوانند بیشتر از این تمرین استفاده نمایند. چندین نوع تکنیک در این زمینه وجود دارد که شما میتوانید یکی را انتخاب کرده و آن را انجام دهید.نکته مهم این مرحله انجام این تمرینات در حالت نیمه راست شدۀ آلت تناسلی می باشد.
تکنیک اول :
پس از استفده از لوبریکانت و وقتی آلت تناسلی نیمه راست شد ، توسط انگشتان شست و اشارۀ دست چپ حلقه ای درست کرده پس از ابتدای آلت تناسلی دست را به سمت سر آلت حرکت داده و آن را بدوشید ، باید حتماً حرکت دست و تماس آن با آلت به سمت جلو باشد ، سپس همین کار را با دست راست انجام دهید. با این کار سر آلت تناسلی شما قرمز و بزرگ میشود (به علت تجمع خون) که این امر مورد انتظار است ، در این مرحله از دست زدن به نوک آلت بپرهیزید زیرا بسیار حساس است. اگر در حین این تمرینات آلت تناسلی شما کاملاًشد و یا نزدیک به حالت انزال رسیدید باید کمی صبر کنید تا دوباره به حالت نیمه راست برگردد . این روش را درهفته اول ٢٠٠ تا ٣٠٠ بار ، در هفته دوم ٣٠٠ تا ۵٠٠ بار و در هفته های بعد ۵٠٠ بار و یا بیشتر انجام دهید.
تکنیک دوم :
پس از استفاده از لوبریکانت ، در حالت شل مانند عمل دوشیدن ، با استفاده از هر دو دست آلت را به سمت پایین و خارج(مانند تکنیک قبل) بدوشید . این تمرین باید در حالت شل انجام گیرد و اگر در حین این تمرینات آلت تناسلی شما کاملاً Erect شد و یا نزدیک به حالت انزال رسیدید ، باید کمی صبر کنید تا دوباره به حالت استراحت و یا شل برگردد . عمل فوق را ١٠٠ بار انجام دهید .به مدت دو هفته در هر بار تمرین عمل فوق را ۱۰۰ بار انجام دهید و در هفته های بعد این کار را به ٢٠٠ بار در هر تمرین برسانید.
تکنیک سوم :
این تمرین برای کسانی توصیه میشود که میخواهند سر آلت تناسلی خود را هم بزرگ کنند. پس از استفاده از لوبریکانت و وقتی آلت تناسلی به حالت نیمه راست شده درآمد، توسط انگشتان شست و اشارۀ دست چپ حلقه ای درست کرده سپس از ابتدای آلت تناسلی دست را به سمت سر آلت حرکت داده و دست را نزدیک سر آلت به مدت ۵ثانیه نگه دارید. سپس این عمل را با دست دیگر انجام دهید.این کار را میتوانید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در هر تمرین انجام دهید.
۶- ماساژ و گرم کردن
پس از انجام مراحل ذکر شده نوبت ماساژ و استراحت میرسد که باید به نرمی انجام شود .میتوانید از حوله گرم نیز استفاده کنید و در پایان میتوانید آلت تناسلی را شسته و آن را خشک نمایید.
اندازه نرمال الت تناسلی در مردان چقدر است ؟
میزان روز افزون اگهی های تجاری نوعی تشویش و اضطراب را در بین افراد ترویج میکند.لازم است بدانید آلت تناسلی با اندازه طبیعی چگونه است یا چگونه باید باشد. به گزارش سماتک بسیاری از مردان بویژه جوانان از بابت طول الت خود و مشکلات و مسائل ناشی از ان دچار نگرانی هستند.
اما در بسیاری از این موارد نگرانی بی مورد است و اندازه الت انها کاملا در محدوده نرمال قرار دارد. برای سنجش طول الت معیارهای گوناگونی به کار می روند مانند طول الت در حالت نعوظ کامل یا بدون نعوظ و … اما معیاری که بیش از سایرین مورد تایید رفرنس های اورولوژی می باشد اندازه گیری طول الت در حالت کشیده با دست(Stretched Penile Length ) می باشد.
در راستای همین معیار برای سنین مختلف محدوده طبیعی طول الت تعریف شده که در جدول زیر ان را می بینید: این میزان در یک فرد بالغ 10تا 16.5 سانتیمتر می باشد. سن الت(cm) نوزاد 0.4 + 3 1-2سالگی 0.8 + 4.7 5-6سالگی 0.9 + 6 10-11سالگی 1.1 + 6 بالغین 1.6 + 13.3 در حال حاضر به غیر از مواردی که آلت در چربی ریشه خود مخفی شده و میتوان با کاهش وزن و در برخی موارد برداشتن چربی های اضافه نسبت به افزایش طول در معرض دید آلت اقدام نمود هیچ روش تایید شده و علمی دیگری وجود ندارد و بسیاری از قرص ها, پمادها, اسپری ها و وسائلی که برای این مساله در اینترنت, فروشگاه ها, شبکه های ماهواره ای و … تبلیغ می شوند جنبه تجاری دارند و اکثرا مورد تایید وزارت بهداشت و درمان و اموزش پزشکی نمی باشند ضمن این که بسیاری از انها به صورت قاچاق وارد کشور میشوند.
بنابراین کاربرد انها توصیه نمیشود و ممکن است علاوه بر این که اثر مثبتی نداشته باشند عوارضی را نیز برای بیمار ایجاد نمایند.
هراس از کوچک بودن آلت تناسلی
یکی از نگرانی های مردان هراس از کوچک بودن آلت تناسلی شان است. این هراس به دلیل دیدن تبلیغات های دروغین شبکه های ماهواره ای برای فروش اجناسشان ایجاد شده است.
اما افراد باید بدانند که اندازه مناسب و معمول آلت تناسلی در زمان تحریک کامل 11 الی 15 سانتی متر است و اختلال در زمانی رخ می دهد که امدازه آلت کمتر از 5 سانتی متر باشد.
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻋﻀﻼﺕ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺯﻥ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻞ ﻃﻮﻝ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ. ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺎﺩﯼ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﻃﻮﻝ ﺁﻥ ﺭﺍ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﮐﺮﺩ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺁﻟﺘﯽ ﮐﻮﺗﺎﻫﺘﺮ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ﺷﻮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺟﻬﺎﻥ ، ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﯾﺎ ﻧﺎﺧوﺪﺁﮔﺎﻩ ، ﺁﻟﺖ ﯾﮑﯽ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻣﺴﺎﯾﻞ ﺍﺳﺖ .
ﻭ ﺍﺯ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﮐﺸﻒ ﺍﯾﻦ ﻋﻀﻮ ﺳﻮﺍﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺫﻫﻨﺸﺎﻥ ﺧﻄﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ” : ﺁﻟﺖ ﻣﻦ ﯾﻪ ﮐﻢ ﮐﻮﭼﯿﮏ ﻧﯿﺴﺖ؟” ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﯾﻦ ﺁﺭﺯﻭ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯼ ﮐﺎﺵ ﺁﻟﺖ ﻣﻦ ﮐﻤﯽ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ﺑﻮﺩ!
ﻋﻠﯽ ﺭﻏﻢ ﺗﺎﮐﯿﺪ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﻧﮑﺘﻪ ﮐﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺁﻟﺖ ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﻧﯿﺰ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺁﻟﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ ، ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﯾﮏ ﻧﮑﺘﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﯾﮏ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﺁﻟﺖ ﺧﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﺩﯾﺪ ( ﻧﮕﺎﻩ ﺍﺯ ﺑﺎﻻ ) ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﻟﺘﻬﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﺪﻩ ﺍﺳﺖ ، ﻣﯽ ﭘﻨﺪﺍﺭﺩ . ﭘﺲ ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭﮎ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺁﻟﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ .
ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺷﻞ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﯼ ﺑﯿﻦ ۵/۸ ﺳﺎﻧﺘﯿﻤﺘﺮ ﺗﺎ ۵/۱۰ ﺳﺎﻧﺘﯽ ﻣﺘﺮ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺩﺍﺷﺖ ﮐﻪ ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﻣﺜﻞ ﺳﺮﺩﯼ ﻫﻮﺍ ﻭ ﺷﻨﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮔﯿﺮﯼ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺩﺭ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﺎﻭﺗﻬﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺩﺭ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺩﺳﺖ ﯾﺎ ﭘﺎﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺎﺭﻭﺭﯼ ﻓﺮﺩ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ .
ﻧﮑﺘﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻗﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﻗﻮﯼ ﻫﯿﮑﻞ ﺁﻟﺘﻬﺎﯼ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻭﻟﯽ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﮑﺮ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺑﺮﺭﺳﯿﻬﺎﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻏﻠﻂ ﺍﺳﺖ. ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺁﻟﺖ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻧﻐﻮﻅ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎﺷﺪ ؟ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺗﺎ %۱۰۰ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻧﻌﻮﻅ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺳﺎﯾﺰ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺁﻟﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﺎ %۷۵ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ .
ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﺶ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻃﻮﻝ ﺁﻟﺖ ﻧﻌﻮﻅ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺩﺭ ﺟﻤﻌﯿﺖ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﯿﻦ ۱۵ ﺗﺎ ۱۸ ﺳﺎﻧﺘﯿﻤﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ . ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻢ ﺩﯾﮕﺮ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻃﻮﺭﯼ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﻣﻄﺎﺑﻘﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ . ﻃﻮﻝ ﻭﺍﮊﻥ ﺩﺭ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭ ﻧﺸﺪﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻧﺸﺪﻩ، ۷٫۵ ﺳﺎﻧﺘﯿﻤﺘﺮ ﺍﺳﺖ ( ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ) .
ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﻭﺝ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻪ ۱۰ ﺳﺎﻧﺘﯿﻤﺘﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ . ﭘﺲ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻃﻮﻝ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻧﻌﻮﻅ ﺑﻪ ﻧﺪﺭﺕ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ ۱۰ ﺳﺎﻧﺘﯿﻤﺘﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ، ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﮐﺎﻣﻞ ﻭﺍﮊﻥ ﺯﻥ ﺭﺍ ﭘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ .
