آشپزی
-

دستور پخت غذاهای برنجی بدون گوشت
دستور پخت غذاهای برنجی بدون گوشت برای کسانی که به دنبال تنوع در رژیم غذایی خود هستند، گزینه مناسبی است.…
-

طرز تهیه عدس پلو ساده بدون گوشت و کشمش برای 4 نفر
اگر به دنبال یک دستور غذای مطمئن، ساده و اقتصادی هستید که هم سالم باشد و هم خانواده را سیر…
-

طرز تهیه عدس پلو با مرغ ریش ریش شده مجلسی
در این دستور قصد داریم یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین انواع عدس پلو را معرفی کنیم؛ عدس پلو…
-

طرز تهیه عدس پلو با گوشت چرخ کرده برای ۴ نفر
عدس پلو با گوشت چرخ کرده یکی از غذاهای لذیذ ایرانی است که می توان آنرا با هزینه ای مقرون…
-

رفع تندی غذا با نوشابه در سه سوت
یکی از روش های جالب و البته محبوب برای کاهش تندی غذا استفاده از نوشابه است. نوشابه به دلیل ترکیباتی…
-

طرز تهیه سوپ جو پرک مجلسی برای ۱۰ نفر
طرز تهیه سوپ جو پرک مجلسی برای ۱۰ نفر یکی از محبوب ترین دستورهای آشپزی میان خانواده های ایرانی است؛…
-

طرز تهیه سوپ جو با شیر و قارچ رستورانی برای ۴ نفر
سوپ جو با شیر و قارچ یکی از خوشمزه ترین پیش غذاهای محبوب در مهمانی ها و سفره های ایرانی…
-

طرز تهیه نوشیدنی خنک ساده خانگی
نوشیدنی خنک ساده همواره یکی از بهترین گزینه ها برای رفع عطش در روزهای گرم سال است. بسیاری از افراد…
-

طرز تهیه گرانیتای هندوانه ایتالیایی بدون بستنی ساز
اگر به دنبال یک دسر تابستانی خنک، خوشمزه و متفاوت هستید، گرانیتای هندوانه یکی از بهترین انتخاب هاست. این دسر…
-

روغن بادام تلخ برای ناحیه تناسلی مردان: خواص، هشدارها و روش مصرف
در سال های اخیر، استفاده از روغن های طبیعی برای مراقبت از پوست و اندام های حساس بدن، به ویژه…
-

صبحانه رژیمی و پروتئینی برای ورزشکاران
از زمانی که تصمیم به کاهش وزن گرفتم، شمردن کالری روزانه یکی از روتین هایی بود که به عادت های…
-

طرز تهیه نخود آب بازاری بدون گوشت
نخود آب یکی از خوراکی های قدیمی و اصیل ایرانی است که بیشتر مردم آن را با نام «لب لبی»…
-

طرز تهیه خیارشور بازاری درجه یک
خیارشور بازاری یکی از محبوب ترین ترشیجات ایرانی است که به دلیل طعم خاص و تردی فوق العاده، همواره جایگاه…
-

طرز تهیه خیارشور یک روزه در منزل
طرز تهیه خیارشور یک روزه در منزل ساده و آسان است. خیارشور یکی از پرطرفدارترین چاشنی ها در سفره ایرانی…
-

طرز تهیه خیارشور خانگی با ماندگاری بالا با سرکه
خیارشور یکی از محبوب ترین و پرمصرف ترین چاشنی ها در سفره ایرانی است که جایگاه ویژه ای در کنار…
-

فرق رطب و خرما + رطب بهتر است یا خرما
فرق رطب و خرما چیست؟ خرما و فرآورده های آن یکی از قدیمی ترین و مغذی ترین میوه هایی هستند…
-

طرز تهیه مفتح غذای عربی + عکس غذای مفتح عربی
مفتح غذای عربی است که بیشتر در کشورهای حوزه خلیج فارس مانند عربستان، کویت، بحرین و امارات تهیه می شود…
-

طرز تهیه دسر زمستانی ساده و خوشمزه
در روزهای سرد سال، چیزی لذت بخش تر از سرو یک دسر زمستانی گرم و یا حتی خنک اما سرشار…
-

راه حلی برای پختن حبوبات دیرپز + ترفندهای حرفه ای
پختن حبوبات دیرپز همواره از چالش های رایج در آشپزی به ویژه در تهیه غذاهای سنتی ایرانی به شمار می…
-

فواید شیر موز برای مرد + خواص شیر موز برای اسپرم
فواید شیر موز برای مرد به اثبات رسیده است. شیر موز یکی از ترکیب های خوش طعم و مغذی است…
-

طرز تهیه کمپوت انجیر در شیشه + خواص کمپوت انجیر
انجیر میوه ای خوشمزه و مفید به دو حالت خشک و تازه مغذی است که برای درمان بیماری های زیادی…
-

طرز تهیه خورشت قیمه سیب زمینی بدون گوشت
خورشت قیمه سیب زمینی یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که در دستور اصلی اش از گوشت قرمز…
-

میوه های عجیب و شگفت انگیز + عکس میوه های عجیب و غریب دنیا
میوه های عجیب و شگفت انگیز جهان نه تنها از نظر ظاهر، بلکه از لحاظ طعم، بو و بافت نیز…
-

طرز تهیه قیمه رژیمی کم کالری؛ دستور خورش قیمه بدون روغن مخصوص لاغری
قیمه رژیمی، همان غذای محبوب ایرانی ها با طعمی آشنا اما کالری و چربی کمتر است. اگر به دنبال یک…
-

میوه های چینی کدامند؟ معرفی کامل با عکس و خواص تغذیه ای
میوه های چینی نه فقط بخش جدایی ناپذیر رژیم غذایی یک میلیارد و چهارصد میلیون نفر جمعیت این کشور هستند،…
-

میوه لیچی چیست و چه خواصی دارد؟
میوه لیچی چیست؟ لیچی (سرخالو) یک میوه گرمسیری شیرین، خوش طعم و معطر است که به دلیل ویژگی های منحصربه…
-

فرق بین قهوه ترک، اسپرسو و آمریکانو چیست؟
دنیای قهوه پر از تنوع و تفاوتهاییست که هر کدام سبک خاصی از طعم، تجربه و فرهنگ را با خود…
-

طرز تهیه سس مایونز رژیمی با ماست در خانه
سس مایونز رژیمی با ماست جایگزین سالم برای مایونز صنعتی و ترکیبی خوش طعم و سالم از ماست یونانی، آب…
-

بهترین روغن برای سرخ کردن ماهی کدام است؟
برای سرخ کردن ماهی، روغن هایی با «نقطه دود بالا و طعم خنثی» بهترین اند؛ به ویژه روغن آووکادو، کانولا…
-

رازهای طعمسازی حرفهای در غذاهای روزمره
طعمسازی حرفهای در غذاهای روزمره از انتخاب ادویه تا ترکیب مزهها آشپزی یک تجربه لذتبخش است که با استفاده از…
-

طرز تهیه سوشی ایرانی با جلبک دریایی به سبک کره ای
طرز تهیه سوشی ایرانی سوشی یکی از محبوبترین غذاهای آسیای شرقی، جایگاه ویژهای در فرهنگ غذایی کشورهایی همچون ژاپن و…
-

طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت مرحله به مرحله
طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت مرحله به مرحله را در این بخش از سایت سماتک برایتان تهیه و گردآوری…
-

طرز تهیه شلغم برای سرماخوردگی با 6 روش مختلف
شلغم برای سرماخوردگی بسیار مفید است و به دلیل داشتن پنی سیلین خیلی زود به بهبود این بیماری کمک می…
-

قورمه سبزی با لوبیا چیتی بهتره یا قرمز
قورمه سبزی با لوبیا چیتی بهتره یا قرمز بهترین لوبیا برای قورمه سبزی لوبیا چیتی است؛ و برای تهیه قورمه…
-

ترکیبات سبزی قورمه خوش عطر + نسبت سبزی قورمه سبزی برای ده کیلو و بیشتر
نسبت سبزی قورمه سبزی برای خوشمزه تر شدن آن بسیار اهمیت دارد و ترکیبات سبزی قورمه خوش عطر باید اصولی…
-

مربای شقاقل چیست + طرز تهیه مربای شقاقل
مربای شقاقل یکی از مرباهای خاص و سنتی ایرانی است که در مناطق شمالی کشور بسیار شناختهشده است. این مربا…
-

انواع غذای نذری کمهزینه برای محرم و ایام مذهبی سال
اگر دوست دارید در ماه محرم امسال یا سایر ایام مذهبی نذری دهید، اما وقت و بودجه زیادی برای این…
-

طبع قهوه اسپرسو سرد است یا گرم
قهوه اسپرسو یکی از محبوبترین نوشیدنیهای قهوه در جهان است که طرفداران زیادی دارد. این نوشیدنی با روش خاص خود…
-

طرز تهیه رژلب خانگی با لبو
رژلب یکی از پرکاربردترین و محبوبترین محصولات آرایشی در بین زنان است. با این حال، استفاده مکرر از محصولات شیمیایی…
-

طرز تهیه آش شله قلمکار نذری خوشمزه
آش شله قلمکار یکی از آشهای اصیل و سنتی ایرانی است که قدمتش به زمان قاجار میرسد و به دلیل داشتن انواع…
-

معرفی مدل های مختلف قیمه ایرانی
خورش قیمه در میان انواع غذاهای سنتی و لذیذ قرار میگیرد که دستورالعملهای متفاوتی در شهرهای مختلف ایران برای پخت آن…

















































